养好骨头，才长寿，骨健宝，骨骼健康的“守护神”，修复软骨，保护关节，为您关节解忧虑！

医院骨科主任医师刘清和强调，

“如果将骨骼比作蓄水池的话，女性在30岁之前、男性在40岁之前，是不断的向里面蓄水的过程，水池蓄得越满，贮备的骨量就越多；到达一定年龄之后，水池里的水开始不可避免的流失，蓄水的能力逐渐减弱，等到蓄水的速度小于流失的速度，就等于坐吃山空。”所以，应当在达到峰值之前尽量多“蓄水”。

今天我们向大家推荐一套国家卫计委、北京体育科学研究所向全国推广的健骨操，经过分析发现，健骨操是目前一套能够有效预防骨病，延缓机体退化的操！

▲北京师范大学体育学硕士孝文女士，健骨操示范员

除了健骨操，还要多吃补钙食物，服用补钙保健品，下面就为大家推荐一款“邦交国礼”的好产品——乐利来骨健宝。

乐利来骨健宝——水解胶原蛋白即完全按照“骨营养素”方案科学配方，全球领先技术，德国%进口胶原蛋白，吸收快、效果好，是目前中老年人改变“骨衰”。

骨健宝来自德国，拥有多名科学家，全世界排名顶尖的拥有多年历史的生化高科技集团所独家发明的。

骨健宝分子量极其细微（道尔顿）易溶于水，可被人体快速吸收，12小时之内即可到达全身软骨部分！

骨健宝已经经历十几个国家数千万人应用验证，已成为在国际上骨骼与关节疾病康复应用中不可替代的产品。骨健宝在关节健康方面已获得美国专利（USPatent4,,）。

骨健宝胶原蛋白（二型）含有18种氨基酸合成关节短链最重要的胶原蛋白，也就是胶原蛋白的主要成分。

骨健宝主要含有水解胶原蛋白成分同时含有丰富的多种维他命及钙，镁、锌等微量元素，矿物质，可及时补充人体所需的多种营养素，达到保护骨骼，增强体质，调节身体机能的作用。

水解胶原蛋白也就是经过水分解的胶原蛋白，分子量极低，道尔顿且易溶于水，可被人体快速吸收，12小时之内到达全身各处软骨，能够真正的促进骨骼与关节部位的软骨、骨骼周边组织修复再生，它能在几个星期之内有效的减轻关节疼痛！

已成为目前国际上骨骼与关节疾病康复中不可替代的产品。

配料为水解明胶、麦芽糊精、乳酸钙、柠檬酸镁、柠檬酸、葡萄糖酸锌等。

1）修复软骨，使其再补，再建，再生，治疗各种骨骼疾病，如关节炎，颈椎病，腰椎病等

2）促进钙的高度吸收，增加骨密度，抗骨质疏松

3）美容、美发、美体。胶原蛋白对美容的功效已经众所周知，它可以除皱，除痘，祛痘疤，保湿。

皱纹的产生是体内胶原蛋白自然流失而产生的肌肤老化现象，当体内胶原蛋白补充进去之后，皮肤就会像充气的气球很快恢复弹性。并且它的保湿效果是其他保湿产品的30倍。还有痘痘过后产生的痘疤即使用了再多的修复产品也无济于事，因为他们只是修复了表皮，而胶原蛋白从根本上修复。丰胸，乳房的挺拔主要靠结缔组织，而结缔组织的主要成分就是胶原蛋白。

4）防癌，提高免疫力倍。胶原蛋白与人体免疫细胞的细胞壁结合之后就如同战士穿上盔甲一样，因此可提高免疫力倍

5）益智。

关节炎、脊椎病、风湿、类风湿、骨刺、椎管狭窄、腰椎间盘突出膨出、腰椎滑脱、骨质增生、颈椎病、肩周炎、下肢痛、四肢乏力、牙根松动、生长痛。

1、补充量：每日1包；治疗量：每日两包，早中各一包，用温水（室温）冲服。

2、空腹服用效果最佳，胃病患者建议饭后服用。

3、初期饮用者5-7天需禁口，戒食高蛋白食物如：豆类、花生、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、白菜等。因为这些食物将导致关节炎患者尿酸更高甚至肿胀疼痛。

4、宜多喝水，多吃水果，蔬菜，少吃刺激性及酸性食物，控制烟酒等。

5、多休息，做有氧运动，如散步，慢跑等。

6、高血压，糖尿病，尿酸，肝血液不好者，开始3-4天宜吃半包。

1、受美国FDA（食品与药品管理局）批准为的水解胶原蛋白下PE2为“大众安全健康食品（GRAS）”

2、4年4月欧盟科学委员会确认可安全使用

3、骨健宝水解胶原蛋白在关节健康方面已获得美国专利（USPatent4,,）。

4、骨健宝在7年荣登亚洲年度风云产品榜

5、同时在.11.15在马来西亚吉隆坡举行的第七届卓越认证会上荣获“亚太超级保健品奖”。

生命在于运动，骨骼在于养护。