患上椎管狭窄症该怎么办呢？

 

 

　　卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和椎管狭窄治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症较重，如果休息不好可能加重病情。  

 

 

        2、不要连续长时间内服或注射激素类药物：

 

　　过量应用激素类药物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。

 

　　3、注意保暖：

 

　　受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于局部肌肉损伤，血液循环较差，患部比其它部位更容易受凉。

 

　　4、注意患部活动姿势：

 

　　为预防椎管狭窄症复发，不要做剧烈运动，如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间保持一个姿势工作。

 

　　5、注意节制性生活：

 

　　肾气实则骨壮，性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧，局部的动作可对腰椎管产生较大的影响。

 

　　希望椎管狭窄症患者在生活中努力做到以上几点，做好保养工作，避免疾病的进一步加重。椎管狭窄症老年患者居多并且该病还具有隐形性发病特征，如果您身边的老人出现了间歇性跛行、腿部麻木、走路困难等症状，应及时带病人到正规医院进行治疗，避免随着时间的拖延导致病情加重，从而影响治疗效果。