日常生活中，我们经常听到有关于腰疼的话题，很多患者腰疼的时候，首先想到的就是自己是不是得了腰椎间盘突出突出？

腰椎间盘突出，在以前，都会觉得是老年人才会得的病，年纪轻轻的怎么可能腰椎有问题呢？其实不然，现在腰椎间盘突出患者，已经越来越年轻化，比如，前几天遇到的一个患者，三十岁的年纪，六十岁的腰椎，经过确诊，不只是腰椎间盘突出，还有骨质增生、硬膜囊钙化和椎管狭窄。

那么首先，我们来了解下，什么是腰椎间盘突出，在接诊过程中，发现很多患者误以为腰椎间盘突出就是腰椎错位了，其实，这是两种完全不一样的情况。

我们的腰椎间盘是由髓核、纤维环以及软骨板组成的，当腰椎间盘因受到外力撞击、扭伤或者劳损退变的因素，导致纤维环部分或全部破裂，髓核从纤维环破口出流出，形成一个鼓包，这就是腰椎间盘突出了，当髓核突出物，压迫到脊神经的时候，就会导致腰部疼痛，压迫到硬膜囊的时候，会导致腰背部肌肉僵硬酸痛，压迫到坐骨神经的时候，就会导致臀部延下肢出现放射性疼痛、麻木。当髓核突出物，压迫到后纵韧带，向椎管内突起，就会导致椎管狭窄，出现走路跛行的症状，腰椎间盘突出程度越严重，椎管狭窄也越重。

那导致腰椎间盘突出的因素有哪些呢？

长期负重：

长期从事重体力劳动者，因腰椎长期负荷过重，加速腰椎间盘的退变，腰椎退变同时，负荷不减，导致腰椎间盘突出。

外伤：

外伤导致的腰椎间盘突出，年轻患者居多，当腰椎受到外力强烈撞击时，导致纤维环破裂，形成腰椎间盘突出。

扭伤：

在腰椎间盘轻度负荷和快速旋转的时候，扭伤力量过大，可引起纤维环的破裂，造成腰椎间盘突出。

姿势不良：

很多患者，不管是在生活中还是工作中，都是怎么舒服怎么坐，弯腰驼背，长期姿势不良，久坐，导致腰椎间盘承载压力过大，久而久之，形成腰椎间盘突出。

职业：

很多驾驶员会患有腰椎间盘突出，是因为，

驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，导致在驾驶汽车时，腰椎间盘内压力较高，如此长期反复的腰椎间盘压力增高，容易形成腰椎间盘突出。

退变：

一般我们的椎间盘，在18岁以后就会开始逐渐产生退变，在年轻的时候，椎间盘是非常有弹性和韧性的，具有强大的抗压能力，但是随着年龄增长，纤维环和髓核的含水量逐渐减少，纤维环会变得脆弱，逐渐破裂，

髓核组织就会在椎间盘内压增大时向外突出，形成腰椎间盘突出。

所以，腰疼不要大意，如休息后没有得到缓解，持续疼痛，就要引起重视了。