办公室白领很多都说自己颈椎疼，患了颈椎病，那么颈椎病的发病原因到底是什么？该怎么治疗呢？

颈椎病的发病原因是第一是颈椎间盘的退变造成椎间隙变窄，关节囊韧带松弛，在脊椎活动时会出现脊柱不稳定，从而出现椎体关节、突关节、钩椎关节、前纵韧带、后纵韧带、黄韧带、项韧带等。第二是颈部的损伤本身就可以引起颈椎间盘的退变。第三个就是先天性的颈椎管狭窄。颈椎病合并椎间盘周围的关节或者是韧带的增生引起脊髓或者是神经根受压迫的一些症状，包括颈肩痛，前臂上肢放射痛。颈椎病检查时一般要观察颈部肌肉、神经及椎骨的变化，故常见的检查项目包括X线、CT等。但这也只是一些常规的检查项目，更详细的内容还要看主治医生的安排。

颈椎病首先需要保守治疗，保守治疗效果不好再考虑手术治疗。对于颈椎病的治疗首先选择药物治疗，如活血化瘀或神经类的药物，适当补充软骨发育的药物，还可考虑运动疗法，对于牵引治疗需要慎重，做颈部的保健操也是不错的，还可用温热敷疗法，配合针灸按摩。

颈椎病最好的锻炼方法即为颈肩部肌肉的功能锻炼，临床上常见的锻炼动作包括：前屈后伸：把颈尽量向前屈，停留3秒，再向后仰，停留3秒，做两个8拍；左顾右盼：头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒，做两个8拍；耸肩运动：耸肩，停留3秒，做两个8拍；扩胸运动：扩胸，使颈背部肌肉绷紧，停留3秒，做两个8拍。

另外颈椎病不主张按摩，因为颈椎后方的肌肉群有些人是相对比较薄弱的，按摩的而力量比较大，会引起颈椎椎间盘的活动，可能会引起颈椎移位等，感觉僵硬可以用手揉一揉或者通过锻炼达到治疗的目的。#寻医话健康#