腰椎有问题的人越来越多，尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰椎不适呢？基本上，引发腰椎不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯腰工作，或习惯性的姿势不良。久坐会引起腰部肌肉、筋膜、韧带等疲劳过度，使肌肉压力增高，导致血管内血流变小变慢，肌肉细胞组织得不到血液循环带来的充分氧气和养分，同时代谢产物无法及时带离组织，天长日久就会引起炎症。如此反复就会引起组织变形、增生、变厚，形成劳损。

?腰椎病是一种以腰椎退行性病理改变为基础的疾患，主要由于腰椎长期劳损，骨质增生，椎间盘突出或膨出，韧带增厚，致使腰椎脊髓，神经根受压，出现一系列功能性障碍的临床综合征，刺激或压迫了邻近的神经根，脊髓，坐骨神?经等组织，引起一系列症状和体征+vx:mao

寒冷和潮湿，它们也会刺激人体，妨碍局部气血循环，造成腰背肌肉和筋膜紧张、痉挛、变形，引发腰痛。有句话“通者不痛，痛者不通”，腰部一旦暴露在寒冷气候中，或被电风扇、空调直吹，会使局部肌肉血流缓慢，气血凝滞，筋络痹阻，腰就会痛。

怎么区分腰痛是由于受寒引起的，还是肌肉劳损造成的呢？当腰椎感觉不适时，把手搓热以后，抚摸腰部，腰部立刻觉得舒服很多；或者自己用手去摸腰部，感觉发凉，就是受寒了

腰椎病会给身体造成那些伤害呢？

1.腰间盘突出症：可以伴随坐骨神经痛，由于腰椎间盘突出多发生在腰4、5和腰5、骶1椎间隙，而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根，所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛或先有臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎间盘突出症的主要体征之一。

2.腰椎滑脱：则伴有间歇跛行与双下肢麻木、发凉，同时也伴有下肢的肌肉瘫痪，大腿与小腿外侧的麻木。再有就是腰椎的结核，该病由于结核病菌的侵蚀，使病人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰拾东西，腰疼较为剧烈，并且还有发热、盗汗、乏力、消瘦、食欲下降等结核菌毒素中毒的表现。

3.椎管狭窄：主要症状是长期腰痛、腿痛、间歇性跛行。患者常诉为下腰及骶部痛，站立行走时重，坐位或侧卧屈髋时轻。腿痛乃因腰骶部部神经根受压所致，常累及两侧，较椎间盘突出者轻，咳嗽常不加重。马尾神经性间歇性跛行，但安静时无症状，短距离行走仅出现腰痛无力及知觉消失，当安静后(中立或蹲坐)则症状又消失。体检安静时可无阳性发现，直腿抬高试验多为阴性，但在相对狭窄伴有椎间盘膨出者，可为阳性(80%左右)等等

贴针灸治疗腰椎病的穴位图

?贴针灸是以中国独有的不可再生的天然能量石——砭石为原材料，采用水飞法讲泗滨砭石粉碎至类纳米级粉末，结合医用低敏胶压制而成。通过贴敷穴位，刺激对应穴位，共同针灸。“贴针灸”贴敷于穴位皮肤表面，将砭石中含有的40多种微量元素，透过皮肤渗透补给到人体中，其奇异的能量场，作用于人体皮肤表面可产生极远红外辐射，可以有效地到达和刺激经络穴位，摩擦砭石时，每摩擦一次可产生次特定频率的超声波脉冲振动，相当于针灸的次提，插，捻，转的针灸行针效果。通过按揉激发砭石特性，可以明显感到贴敷处皮肤温度升高5-6度左右，从真正意义上实现了贴，针，灸的三大中医手段。