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毒素使人生病,毒素使人变笨,毒素使人变丑,毒素使人衰老! 寒则凝，凝则淤，淤则堵，堵则不通，经络不通百病生！ 通经络、净化身体、促进气血运行、排风纠酸——刻不容缓！ 怡馨阁中医经络养生馆帮你通通解决！ 经络通健康公益平台专注于分享健康养生知识，为广大朋友提供一个健康养生的信息平台！！！！腰痛离瘫痪有多远？ 倒走我们常常会在公园里看到一些人倒着走，这被大家看作是健身的一种方式。可是今天节目的专家却提示我们：喜欢倒着走，可能是患上了中老年人常见的一种疾病——腰椎管狭窄症。而这种疾病如果不重视，或许有一天就有瘫痪的危险！ 喜欢倒着走可能腰椎有问题很多科普知识说，倒着走对腰椎有好处。因为倒着走时，人腰部肌肉和下肢肌肉的力量与平常的作用力是相反的，所以倒着走对于向前状态下的一些疾病可能会有一定压力的减轻，人们就会觉得倒着走非常舒服。 专家提醒，如果你倒着走觉得舒服，就有可能存在一些疾病的隐患。 四种舒服的动作 倒着走 蹲着往前弓背 骑自行车 蜷成一团 专家告诉我们，喜欢舒服可能有危险，身体可能存在着某种疾病。这也是中老年人退行性改变的一种。 患有腰椎管狭窄症的人的脊椎之间的空隙会变得狭窄，当人们窝着的时候，人的椎管和神经根管都扩大了，空间扩大了，压迫变轻了，因此会觉得特别舒服。 根据研究表明：如果腰椎管狭窄超过50%，就会产生不同程度的肌肉力量下降，不同程度的走路功能障碍，人一口气能走的路程会越来越短，会出现下肢的肌肉萎缩以及大小便失禁；如果当你连二三十米都走不了的时候，基本就等于瘫痪了。 腰椎管狭窄症的征象 ①倒着走比正着走舒服 ②骑自行车比走路舒服 ③走一段路就想蹲着往前弓背才舒服 ④蜷成一团比较舒服 专家提醒如果你出现以上这些征象，你就需要特别警惕，医院做相应的检查，让专门的脊柱外科大夫做诊断。 1腰痛病人腰疼，医生头疼。由腰椎管狭窄引起的腰疼往往与下肢的疼痛麻木无力连在一起，但这种疼痛不是特别剧烈，区别于其他腰椎病引起的腰疼。 2下肢放射性疼痛腰椎管狭窄引起的下肢疼痛是比较缓和的，并不像腰椎间盘突出引起的下肢像触电般一样剧烈的疼痛。 3间歇跛行这是典型的表现，就是人一次行走的距离会越来越短，时常需要蹲下来休息才能缓解疼痛。 专家提醒如果以上三种症状同时出现，就可判定是腰椎管狭窄症，而如果是其中一部分症状，医院做进一步确诊。 ①游泳——蛙泳和仰泳对腰椎的保护作用都是很好的。 ②小燕飞——动作难度较大，适合年轻人做；中老年人可以做改良版的小燕飞。 ③五点支撑——能够起到保护腰椎的作用。 专家的话拖得越久，风险越大 你所看到的，也许正是别人所需要的！谢谢你的转发！ 传播健康，行善积福！ 您看此文用·秒，转发只需1秒 先欣赏，后分享。如果感觉这篇文章触动了你，点右上角按钮，即可“分享到朋友圈”。 怡馨阁中医经络养生馆生物电特色： 中医理论加高科技，既调脏腑又调病灶，标本兼治，促进新陈代谢，透皮给药，通经络活气血，激活修复细胞，排酸纠酸，排风排寒排湿，调节酸碱平衡，安全无副作用，患者在享受中得到调理。 针对颈椎病、肩周炎、风湿、类风湿、腰间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、乳腺增生等有特色疗效。 体寒、湿气重不用怕！怡馨阁帮你通通解决！ 通则不痛，痛则不通，身体健康，需要疏通！ 鐧界櫆椋庣殑鏈�濂芥不鐤楁柟娉?鍖椾含鏈�濂界櫧鐧滈鍖婚櫌鐢佃瘽
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