3、功能锻炼:根据患者的具体情况,其锻炼的过程应适量、适当,但对于急性期腰椎管管狭窄患者应卧硬板床静养,其不适合进行锻炼

4、手术治疗:对于腰椎椎管狭窄的手术指针尚无明确的界定

腰椎椎管狭窄症的治疗:椎管狭窄症好发于40～50岁之男性,尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多见窄目前治疗分为以下几个方面:

临床症状:1、大多数腰椎管狭窄症患者都有下腰痛的病史或伴有下腰痛2、马尾神经压迫症腰椎管狭窄症可导致马尾神经受压迫,出现马鞍区的症状,严重时可出现大小便及性生活障碍症状3、明显的腰腿痛症状和间歇性跛行这是椎管狭窄的症状表现最主要的一点4、压迫马尾及神经根而影响大、小便,甚至造成下肢不完全性瘫痪5、神经根管狭窄引起相应的神经根受压迫或受刺胸椎椎管狭窄症激症状及体征

处方

2、坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护

1、中医疗法:中医治疗本病可以活血化淤、抑制组织炎性反应、改善肌肉痉挛,有效缓解或者解除马尾神经根的压迫

2、西医疗法:腰椎椎管狭窄症的非手术治疗方案,对于轻度神经症状或者手术禁忌证患者,可以施行椎管内硬膜外封闭,其可以短期内改善患者症状,但远期效果不佳

腰椎椎管狭窄症的定义为腰椎中央管和外侧椎间孔任何部位容量的减少与内容物的不相适应所引起的临床综合征

:路平

(国家体育总局运动医学研究所体育丁杰、周敬滨供稿与国家体育总局运动医学研究所合作)

3、对于使用腰部劳动强度大的职业,要佩戴有保护作用的颈椎管狭窄的症状宽腰带

1、平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯