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您可能医院检查，拍片子说您有“腰椎管狭窄”。于是您不禁想问腰椎管狭窄严重吗？这种病该怎么治？能治好吗？要回答这些问题，先让我们简要地了解一下腰椎管狭窄到底是怎么回事儿。 一、什么是腰椎管狭窄症？ 腰椎管狭窄是由于腰椎退行性改变，因椎间盘突出、韧带肥厚、骨质增生而引起椎管狭窄，压迫神经，多见于中老年人，主要表现为腰痛伴有双下肢无力，行走受限，典型的症状医学术语称为“间歇性跛行”，也就是行走后双下肢无力，蹲下或弯腰休息后可继续行走，骑自行车尚可，这是由于弯腰时椎管容积会增大，部分缓解神经压迫。另外有的表现为双下肢酸胀、麻木、酸痛、发凉等。 二、引起腰椎管狭窄症有哪些病因？ 1、脊柱外伤：外伤引起脊柱骨折或脱位时常引起椎管狭窄。 2、腰椎滑脱：因上下椎管前后移位，使椎管变窄，同时脊椎滑脱，可促进退行性变，更加重椎管狭窄。 3、脊柱退行性变。 4、先天性发育异常。 5、医源性原因：腰椎术后可引起棘间韧带和黄韧带肥厚或植骨部椎板增厚，其结果使椎管变窄压迫马尾或神经根，引起腰椎管狭窄症。 6、腰椎部的各种炎症：包括特异性或非特异性炎症，椎管内或管壁上的新生物等均可引起椎管狭窄。 7、各种畸形：如老年性驼背、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、氟骨症等均可引起椎管狭窄症。 8、椎管内各种肿瘤。 三、腰椎管狭窄症的临床表现为： 1、间歇性跛行：病人行走一定距离后，下肢发生逐渐加重的疼痛、麻木、沉重感、乏力，不得不停止行走，蹲下或坐下休息片刻后症状可减轻或消失，继续站立或行走，症状再次出现而被迫再次休息。骑自行车时没事。 2、下腰痛：疼痛一般比较轻微，卧床休息则减轻或消失。 3、神经根压迫症状与体征：臀部和腿部酸痛、麻痛、胀痛、窜痛，疼痛的程度不同。时好时坏。 很多患者在就诊的时候都会询问：医生，腰椎管狭窄能预防吗？该怎么预防？ 事实上，腰椎管狭窄是完全可以预防的！ 4腰椎管狭窄的预防 1、需要人体在日常工作和生活中避免长时间保持同一体位不动。 2、应该养成正确用腰的习惯，在日常生活和工作中注意保护腰部，给腰部充足的休息，避免受凉。 3、适当锻炼腰部有助于提高机体代谢，改善代谢产物，还可以增强腰部肌力及韧带有助于腰椎管狭窄的预防。 4、应该注意饮食增加钙的摄入、减少碳酸饮料的摄入等。 温馨提示：因为患者病情不同，锻炼强度也是不同的，锻炼时需要在专业老师的指导下进行。 全国统一咨询（北京看白癜风最好医院在哪北京中科白癜风医院门诊靠谱吗
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