骨质增生是自然的生理现象

有一些病人查出自己有骨质增生，虽然并没有产生其他症状，就会担心骨头随着时间的推移而不断生长，就想做手术进行切除！

正确观点：单纯性骨质增生不需要切除

膝盖、手肘、肩周等关节部位被肌肉、韧带等组织包裹着、保护着，但随着年龄的增加，这些组织会退化，肌肉没年轻时有力量，韧带也没有最开始那么紧致，于是关节也就少了原来那种稳固的支撑力。

此时，为了保证关节正常的活动，可以完成走路、伸展、弯曲等动作，就会尝试找回之前的平衡状态。

除非骨质增生产生严重的后果，如椎体小关节的骨质增生或骨刺形成小关节内聚，引起椎管狭窄，压迫神经根、脊髓，造成走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等才切除！

注意饮食

1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

2、勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

3、忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。

专家提醒：骨质增生危害人类健康，严重时会让患者痛苦不堪，所以一定要加强锻炼，劳逸结合，注意饮食调理，积极配合医生治疗，以免耽误病情!

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