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刘文斌的号怎么挂 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/一周前冯大哥突发腰部疼痛痛感经臀部一直放射到左腿牵扯和电击般的痛让冯大哥直不起腰唯有驼着背才能缓解背驼了将近90度！ 冯大哥入院时弯着身子走路 无法挺直腰杆走路的冯医院检查发现，他的L5/S1椎间盘脱出，脱出的髓核组织体积较大，已经压迫并刺激到神经根，因此导致腰腿疼痛。没想到这样一颗髓核组织，竟然能让人直不起腰杆！ MRI显示患者腰5骶1脱出 “腰椎间盘突出症主要是因为腰椎发生退行性改变后，在外力的作用下，椎间盘里面的髓核组织从破裂的纤维环中脱出，刺激或压迫到相邻的脊神经根，所以产生一系列疼痛症状。”健翔脊柱微创中心主任、副主任医师裴博指出。 导致冯大哥椎间盘脱出的原因，是因为在退行性病变的基础上加上长期不良的生活习惯，例如不良体位（坐、站、卧）、过度的负重等，损伤积累到一定程度，便诱发了椎间隙压力突然升高，导致髓核突出。 一个小孔，摘除脱出的髓核 找到了责任椎体后，裴博主任为冯大哥制定了脊柱内镜微创手术方案，术中通过一个约0.7cm的小孔，直达病灶，成功摘除脱出的髓核组织，解除了神经根压迫。 术中，通过脊柱内镜的小挡板推开骶一神经根后，看到脱出的椎间盘，用抓钳摘除脱出的髓核。 术中复查显示，脱出的髓核组织已摘除干净。 从定位、穿刺、摘除到缝合，整个过程一气呵成，仅用了20分钟。精准操作让患者损伤更小，手术安全性高，疗效也更明显。“手术很成功，再经过后续相关治疗，以后你就可以正常走路了。”听到这一消息，刚接受了脊柱微创手术的冯大哥开心地笑了，说“终于可以挺直腰杆了。” 术后第一天，冯大哥已经可以下地行走，疼痛明显缓解。 术后，冯大哥挺直腰杆走路。 术后复查MRI，脱出的椎间盘组织已摘除。 医院脊柱微创中心在裴博主任的带领下，不断完善单通道、双通道的脊柱微创技术，已熟练实现单节段、双节段镜下融合，在掌握好适应症的前提下达到颈、胸、腰椎全脊柱微创治疗。随着脊柱外科微创化、精准化、智能化时代浪潮的到来，健翔的诊疗技术也在更新迭代，多种微创疗法序贯、联合，医院骨科、专家联盟，集结力量与资源做好脊柱微创技术，为脊柱病患者提供又一适宜、安全、高效的治疗选择。 核心锻炼，腰痛治疗的“好帮手” 近日来，健翔脊柱微创中心收治了不少因腰椎间盘突出导致强迫性体位的患者，例如这位因喜欢各种躺着宅家的李大哥。（详细请戳?平时喜欢各种躺，当心脊柱会变“弯”！）微创技术虽然可以让患者摆脱疼痛，恢复正常的活动功能。但大多数慢性腰痛多数与工作和生活中久坐、久站及用腰不当等不良习惯有关。所以我们在日常生活中，养成良好的生活习惯是关键。 腰部锻炼可以加强腰背部、腹部甚至下肢肌肉力量（即所谓核心肌群），从而加强脊柱的稳定性、避免腰部损伤，还可以预防腰椎间盘突出。 今天，小编向大家推荐几个动作 可以加强核心肌群 放松紧张的肌肉 缓解腰部不适 ↓↓↓抬高左臂努力向前探，同时抬高右腿努力向后伸，坚持10秒后回到初始位置，换另一侧进行同样的动作。每次重复10组。▲前探后伸式 起始时取仰卧位四肢放平；抬高一侧膝盖并用双手用力贴近胸部，坚持30秒后回到起始位置，换另一侧。每次重复10组。 ▲抱膝贴胸式 起始时取平卧位，上臂张开45°，一条腿从上方交叉至对侧，注意保持肩部放松，坚持30秒后回到起始位置，换另一条腿。每次重复10组。 ▲剪刀腿式 起始时俯卧位；手放在背后，然后举起你的胸部和脚离开地面。坚持5秒。 ▲过伸 双手放在两个腰部的肌肉上，从上到下反复摩擦，直到腰部变热。 ▲反复腰部摩擦 由于腰椎间盘突出症早期无特殊症状，直到病情严重的后期才被发现。所以无论是否有腰椎间盘突出症，平时都要做好预防工作，多做腰椎运动，既能做好腰部保健，又能防止腰椎间盘突出症加重导致患者反复疼痛。如果腰部疼痛不能缓解或症状加重，需及时就医，切勿因小失大耽误了最佳治疗时间。 专家介绍 裴博 副主任医师/脊柱科主任 广州中医药大学兼职副教授、世界微创医学会脊柱内镜融合联盟理事、中华中医药学会脊柱微创专家委员会委员、中国中医药研究促进会软组织疼痛分会脊柱微创医学专家委员会委员、广东省医学教育协会脊柱外科专业委员会委员、广东省健康管理学会脊柱专业委员会感染学组委员、佛山市医学会疼痛学分会副主任委员、佛山市医学会创伤学分会常委。10医院临床工作经验，擅长各类创伤、皮瓣修复、髋/膝关节置换手术，熟练掌握脊柱开放手术及微创PVP、PKP，尤其擅长脊柱内镜（经皮椎间孔镜技术）解决各类脊柱退行性疾病，包括神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症，胸椎管狭窄症。在佛山地区率先开展了侧路镜下融合及后路镜下融合，目前完成各类脊柱内镜手术余例。出诊地点：佛山医院住院②号楼3楼脊柱微创中心 -- ▼往期回顾▼重要提醒！这期间，佛山将暂停医保结算服务5.12国际护士节柔肩担重任，芳华献白衣！祝福我们的白衣天使节日快乐！如果当初没有选择当护士......献礼护士节 请您走近这群可爱的“白衣天使” 编辑：佛山医院宣传科
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