颈椎是人体脊椎骨中体积量很小，而活动量又很大的椎体。小小的七节颈椎，不但支撑起了人的脑袋，还保护着人的脊髓。由于颈椎本身处于整个脊柱的最上端，是调节内脏、血管和腺体功能的植物神经的必经之路，也直接影响着胸椎、腰椎等，并可引起其他肢体部位的病变。因此绝对不可小看它对人体健康的影响。本期北京脊医堂中医药科学研究院精选了一些颈椎保健知识，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！

通常印象中，一提起颈椎病人们就想到脖子痛，这样的认识未免片面。据相关统计数据显示，我国近年来颈椎病的发病年龄日益提前，30岁左右的年轻人颈椎病发病率更是呈逐年上升趋势。其中上班族由于经常端坐于电脑或办公桌旁，长时间保持固定坐姿，成为颈椎病侵袭的主要目标。要想摆脱颈椎病的偷袭，将潜在的健康危害拒之门外，需要加深对颈椎病的认识，需要矫正不良的生活习惯和工作习惯，需要从诸多细节开始，做好全面的防范。

1、头、颈、肩、背、手臂酸痛，手臂手指麻木症状，颈脖子僵硬，活动受限。2、出现下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。3、颈痛和颈部发僵；上肢放射性疼痛或麻木，此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系；患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。4、发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关；下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。偶有肢体麻木、感觉异常。5、头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中；眼胀、视物不清；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等；。恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等；胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等；面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。

颈椎介于频繁活动和重量较大的头颅与缺少活动而比较稳定的胸椎之间，其活动度很大，负重也多，在解剖上又相对比较薄弱，四周缺乏其他骨性保护，易受外力直接打击，尤其是下颈椎及其周围软组织容易发生劳损性病变。

1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。2、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。3、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

4、慢性感染：主要是牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。5、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。因此，风寒湿因素不仅是诱因，也可作为病因引起病变产生症状。特别是夏天吹空调，秋冬季节受寒。6、颈椎结构的发育不良：先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。国外统计40-50岁有退变者占25%，55岁以上有退变者占85.5%。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。

颈椎病从本质上来说是由于颈椎的退行性病变所导致的，但外界的多种因素可能会加剧颈椎病的发生，颈椎病所产生的并发症也是多种多样的。

1、吞咽障碍吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。2、视力障碍表现为视力下降、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。3、颈心综合征表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

4、高血压颈椎病可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压“。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。5、胸部疼痛表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。6、下肢瘫痪早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。7、猝倒常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。

“五指太极脊经智能疗法”是施伽先生经过十多年的深入研究，以中国太极理论、中医经络五行理论、易经学说、中医正骨及美式“脊椎矫正术”、龙氏正骨手法、赖式正骨手法、洛阳郭氏正骨手法和调椎矫形手法基础上，结合人体解剖学、生理学、病理药理学、芳香疗法而创立的一套“整体自然疗法”，从调节人体脊椎中枢神经系统、经络和气血代谢来激活人体自身这个治疗人类疾病最强大的医生——人体自身的治疗机能，从根本上治疗预防疾病的产生。

“五指太极脊经智能疗法”从调节身体骨骼、肌肉形态结构的病变和生理改变及神经传导、激素分泌传导方面的病变和生理改变来标本兼治，效果非常显著，现深受广大患者的遵崇。

医院寻求解决，医院大多采用牵引、推拿按摩、针灸、小针刀和手术治疗，但都得不到完全康复性的治疗。特别是小针刀和手术治疗，对人体生理机能造成严重不可逆转性的损伤。小针刀的主要机理是切断了痛疼神经的传导，只是让痛疼的症状感觉无法传递到中枢神经和大脑神经，此时人体就无法感到痛疼，只是症状缓解，但根本问题是无法解决的。脊椎手术治疗在全国到现在都还没有完全康复的案例，手术都是损伤性的，只有脊椎病变发生用保守康复治疗方法无效的情况下才不得已时才采用手术治疗。很多颈椎病、腰椎病是不必要采用手术治疗的。牵引能缓解颈椎病、腰椎病的症状和痛疼，但长期的牵引又会导致脊椎骨骼周围的韧带和肌群的因气血不畅而僵化和退化，让很多急性病症转化成慢性病症，导致治疗难度的增加。推拿按摩也能有效缓解颈椎病、腰椎病的症状和痛疼，但很多推拿按摩师所采用的手法大都是重力的中医按摩手法，而这种手法因太过于用重力的推、揉、压、按，会导致肌肉和韧带的细胞形成慢性损伤而出现肌肉韧带细胞缺氧和缺血的现象。脊椎骨周围的韧带和肌群就会僵硬和僵化，从而导致脊椎椎体的活动灵活性的功能受影响，也会导致急性脊椎病症转化成慢性病症。针灸在脊椎病症的治疗中起到很好的效果，但脊椎病症的产生同时都是由于脊椎椎体的错位压迫到血管和神经而形成症状，而针灸是无法作用于调理脊椎椎体的复位和血管、神经压迫症状的解除。这是影响针灸在治疗脊椎病效果的根本原因，因此，针灸也无法根本治疗脊椎病症。