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椎管狭窄症是指各种形式的椎管、神经根管以及椎间孔的狭窄，包括软组织(如黄韧带肥厚、后韧带钙化等)引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄。 主要病因： 多因精神紧张、思想压力等因素使机体紧张，局部微循环受阻，适应寒凉等外界因素的能力降低，形成椎间盘突出、椎体增生、椎体滑脱，以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚、钙化或骨化等，进而刺激脊髓神经及周围血管，造成神经血管发生炎症粘连、充血、水肿，导致椎管狭窄。 主要症状： 本症好发于40～50岁男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多见。 主要症状是腰腿痛和间歇性跛行，常发生一侧或两侧根性放射性神经痛，严重者可引起双下肢无力，括约肌松弛、二便障碍或轻瘫。 多数患者站立或行走时，腰腿痛症状加重，行走较短距离即感下肢疼痛、麻木无力，越走越重，略蹲或稍坐后腰腿痛症状及破行缓解。 拍打方法： 拍打患处。 颈椎椎管狭窄，可直接拍打颈部两侧的肌筋。 每天不低于二个小时。 拍打过程中的现象： 酸麻胀痛基本都会出现，现象消失后身体感觉无比轻松。 颈椎椎管狭窄，拍打中会出现头疼，头晕，头胀现象，或大面积出痧，属正常。 腰部椎管狭窄，拍打期间配合跺脚，引气血下行。 注意事项： 认识一下自己没产生任何虚设的状态，那是自己的本来面目，按照本来面目生活，有产生情绪的功能，没有产生情绪的理由，机体免疫力自然恢复。 改掉露着某个部位睡觉的生活习惯，避免受凉。 少食生冷，适当运动。 文｜整理于根本源健康家源 -End- 拍打调理丨推荐阅读 脊柱侧弯 肩周炎的拍打调理方法 备注：自然冲击疗法是通过双手拍打身体，打通微循环，提高免疫力，激发人体自愈能力，从而恢复健康的自然疗法。 ... 欢迎分享到朋友圈 静心｜闭关｜疗愈｜慢生活｜身心调理 心这江湖，自净其意 长按
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