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什么是寒湿？

寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。

湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。

春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，阻遏经脉，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。

体内有寒湿的表现

面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

●舌苔发白，代表体内有寒湿。

●反复的口腔溃疡，代表体内有寒湿。

●口臭时舌苔发白，代表体内有寒湿。

●咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒湿。

●流清鼻涕，代表体内有寒湿。

●流出的汗是凉汗，代表体内有寒湿。

●爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒湿。

●感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒湿。

●经常腹痛、腹泻，代表体内有寒湿。

●脸上长痘和斑，代表体内有寒湿。

●长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒湿。

●手、脚长年冰冷，代表体内有寒湿。

●脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

●四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

寒湿隐藏于哪里

寒湿如果不排出，对身体影响极大，想排出寒湿，首先得知道它们隐藏于哪里。

01

背后寒湿，积存于膀胱经

体背后的寒湿，会直接积存在膀胱经中，长期的堆积会在背后形成一层厚厚的脂肪，这些脂肪有一部分即是那些变了质的体液经过长期不断的累积而成。

02

头顶寒湿，直堆头顶

头顶的寒湿会直接堆在头顶上，通常头顶只有一层薄薄的皮肤，用手按压时应该是硬硬的感觉。

但是寒湿堆积得多了，会形成一层软软的物质，摸起来像有一层海绵垫的。头顶的寒湿更严重的会在前额左侧或右侧形成一个硬硬的肿包，到医院诊断时医生会认定为骨质增生，这是把寒湿以固态的形式积存的物质。

03

正面寒湿，堆积于肺经和胃经中

正面的寒湿，上半身会积存在肺经和其他经络的分支中，这两组经分别在人体胸前中线的两侧。引发我们常说的感冒、受风寒。

正面的寒湿也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒湿的部位。严重的胃经寒湿堆积，会使大腿正面形成一层硬而厚的组织，使得大腿的伸缩发生问题，因而造成行动不便。这种疾病很少医生能够诊断出和胃有关联，经常都成为难以医治的疑难杂症，跛了数十年，无论如何均难以想象是由于胃经的寒湿所造成的。

04

侧面寒湿，存积在胆经

侧面的寒湿则积存在胆经中，只要寒湿侵入人体，这个部位都无法幸免。这个部位的寒湿有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒湿的物质会阻碍经络的流通，使寒湿堆积的部位附近，细胞所产生的垃圾无法排出，寒湿和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。

由于这些废物不是人体的组织，因此会在组织之间流动。如果这个人喜欢运动，大腿部位寒湿和组织废物所形成的垃圾会往下流动，转而堆积到小腿肚上，形成萝卜腿。

通常男人较女人活动力大些，因而女人多数堆在大腿外侧，男人则大多堆在小腿肚上。就是胆经的寒湿堆积造成胆功能受阻，再造成吸收的障碍。敲胆经一方面能刺激胆经，强迫其分泌胆汁；另一方面使这些堆积的废物能够流动，进而排出体外。

体内排除寒湿的途径与方法

按体内排除寒湿的途径，可分为身体背后经络寒湿排出、身体前面经络寒湿的排出和肺脏寒湿的排出三大类。

寒湿由背后经络排出

身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒湿存在这个部位。

膀胱经的寒湿排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉。眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒湿排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。

排除膀胱经寒湿出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，然后艾灸。由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右两侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧，艾灸半个小时，睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。

寒湿由前面经络和肺里排出

身体前面经络的寒湿排出时，最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水，有时候还会出现水泻。

这些症状和肺里寒湿排出时相同，分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖，再和脸部其它部位的温度相比较。如果额头的温度较低，则这些症状是身体前面经络中的寒湿排出，如果是鼻尖的温度较低，则是肺里寒湿的排出。

经络中的寒湿排出不会造成咳嗽也不容易出现发烧，肺里寒湿排出时则很容易出现咳嗽和发烧。是因为肺中的正气与邪气交战，正气赢了，咳嗽和发烧就好了！输了，就得吃药了！

此时我们也可以通过艾灸背部肺区和中府穴拔罐来提高机体热量和肺中正气，助其顺利驱逐寒湿。

身体前面存放寒湿的经络主要是胃经和大肠经。因此，在寒湿排出的同时，肠胃也会出现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。

和排除膀胱经的寒湿相同，这时最好的策略借助外界热量，如艾灸同时疏通经络，让身体将寒湿排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。

春季排寒湿正当时，不要错过！！

李巧云中医诊所纯绿色

中医治疗项目

一、高血压：

本诊所采用埋线、埋泵的方法治疗高血压，使血压恢复正常。埋泵后3—5年无需再口服降压药，避免药物对肝肾功能的损害，疗效显著。

二、糖尿病：

采用中医辨证配合埋线治疗，疗效显著。

三、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎

穴位埋线配合中药口服，3—5次疗效显著。

四、带状疱疹

本诊所采用局部注射、小刃针松解术、放血并配合中药，一般一个疗程可明显好转。

五、各类急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、过敏性鼻炎

鼻腔放药配合穴位注射、无痛苦，不吃药，疗效显著。

六、痛风

急性期采用火针、放血疗法，效果立竿见影。恢复期中药口服配合局部外敷，使尿酸恢复正常，防止再次复发。

七、癫痫

本诊所采用穴位埋线、埋药的方法治疗癫痫，可控制1—3年不复发，疗效显著。

八、儿科病证：包括小儿感冒、咳嗽、发热、腹泻、咽炎、扁桃体炎等

采用最新中药透皮技术，无需点滴，不打针，不吃药，疗效显著。

九、三叉神经痛

本诊所采用最新治疗方法卵圆孔注射，3—5次即可改善，疗效显著。

十、乳腺增生

小刃针配合中药治疗，疗效显著，立竿见影。

十一、耳聋耳鸣

小刃针配合气血疏通针灸技术，疗效显著。

十二、痔疮

采用挑治、埋线、中药口服加局部外用的方法治疗，疗效显著。

十三、面瘫

发病当天即可茎乳孔注射神经妥乐平，并配合小刃针治疗，无需静点，疗效显著。

十四、小儿疝气、狐臭

采用局部药物注射，疗效显著，无需手术，是目前国内最先进的治疗技术。

十五、支气管哮喘，久治不愈的慢性咳嗽

我们采用穴位埋线配合穴位注射的方法治疗，效果显著。

十六、小儿多动症

我们采用针灸、穴位注射治疗，效果显著。

十七、原发性痛经、月经不调，宫寒、不孕不育等妇科疾病

我们采用液波、温针治疗、疗效显著。

十八、神经性皮炎

采用局部注射配合放血疗法，一次见效。

十九、支气管哮喘，久治不愈的咳嗽、慢性咳喘

采用穴位注射及埋线的方法，疗效显著。

二十、原发性痛经、月经不调、宫寒、不孕不育等妇科疾病

均可采用针灸治疗，疗效显著。

二十一、牛皮癣：

不打针、不吃药、不抹激素类药膏、纯绿色疗法，采用中药精华，临床具有透疹排毒、引毒外出、强力杀菌、调和气血、祛瘀生新、烟气外调直达病灶，安全高效，保护机体免疫能力，方法绿色，让患者远离激素与抗癌药物带来的副作用，疗效显著。

二十二、阑尾炎

特效药（无论急性慢性阑尾炎）只吃一次药，疗效显著。

二十三、斑秃

斑秃治疗一次见效。

二十四、疼痛专科

专业治疗颈肩腰腿痛，腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病、肩周炎、滑膜炎、股骨头坏死、腱鞘炎、类风湿等。

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年龄18岁以下、近视度以内（散光度以内）的患者，治疗后双眼裸视力都可下降2—5行。

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一、颈椎病：头疼、头晕、失眠、耳鸣、耳聋、肩周炎；二、手臂：肱骨内-外上髁炎、前臂疼痛、手部晨僵、手臂腱鞘炎；

三、腰腿部：腰腿疼痛、腰椎间盘突出症、腿部麻木、椎管狭窄；

四、膝关节：膝关节滑囊炎、滑膜炎、膝关节积液疼痛、“O”型腿、“X”型腿；以及踝关节疼痛、足跟痛等疼痛。

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