作者/孙垂国

胸椎管狭窄症患者手术后，症状并不是立即消除，而是需要逐步缓解的。而不少患者在术后一个月以后，会出现腰部酸胀感，让患者很是烦恼。

胸椎管狭窄症患者术后之所以会出现腰部酸胀感，一方面可能是手术创伤直接导致的，另一方面则可能是脊柱两旁的肌肉（统称为椎旁肌）无力引起的。

健康成年人在持续卧床休息2周以上就会发生“废用性”肌萎缩，而肌萎缩后的表现就是下地活动时腰背部酸胀感十分明显，总想用胳膊撑着自己的身体，而只要躺下就可以很快缓解。

因此，建议患者术后不要过度卧床休养，在出院后早期要坚持每天适量的下地活动，术后四周左右伤口疼痛消失了就要开始做椎旁肌的功能锻炼。等到肌肉功能恢复良好时，腰部酸胀不适的症状就会消失。

具体的锻炼要在医生的指导下进行，锻炼的强度必须遵循“循序渐进”的原则，出院后患者也要遵医嘱坚持功能锻炼。

孙垂国

副教授

副主任医师

出诊时间周二下午、周三下午擅长疾病腰椎、胸椎及颈椎退变性疾病的诊治