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来看看，这些姿势，你的孩子有吗？ （图片来源网络）仁爱分院骨伤科王悦良医师表示如果发现自家孩子左右肩高低或头歪、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿……请警惕青少年脊柱侧弯不妨趁着暑假，及时就医排查01青少年脊椎侧弯青少年脊柱侧弯是一种常见的骨骼问题。在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应基本诊断脊柱侧弯。02青少年脊椎侧弯的原因不良的体位习惯、沉重的书包及背包习惯、骨盆倾斜旋转、运动方式及行走姿势。03青少年脊椎侧弯的危害影响脊柱外形和功能脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。 影响生理健康脊柱变形易导致肩背部、腰部顽固性疼痛，严重者甚至出现神经受损、神经受压、肢体感觉障碍、下肢麻木、大小便异常等症状。 影响心肺、消化功能脊柱侧弯多发生在胸腰段，可能导致胸廓畸形及容积下降，从而引起胸闷、心慌和气促等症状，也可能会引起食欲不振、消化不良等胃肠系统反应，甚至由于骨盆倾斜，影响女性月经及生育功能，导致男性不育等。 引发慢性疼痛脊柱侧弯会导致脊柱的不对称负重，造成椎间盘和韧带承受压力不均，影响脊柱平衡，久而久之会引起颈肩、腰背和四肢等部位的慢性疼痛。 04重视青少年脊椎侧弯仁爱分院骨伤科王悦良医师表示，据中国儿童发展中心的统计，我国儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。据北京中医药大学统计，80％的老年人脊椎侧弯症源于儿童时期。处于青春期的少年生长发育极为迅速，半年可以长高5厘米，骨骼及脊柱处于塑型期，在这个时期，青少年大多具有繁重的学业负担，加上不良的生活及运动习惯，是脊柱侧弯的高发期，脊柱侧弯可以加重30度左右，发现后建议立即治疗，每拖一天，就会多一份危险。如果晚期治疗，骨骼定型，治疗难度和周期都会变大很多，我们在临床上见过很多小时候就发现了脊柱侧弯，但是没有重视导致侧弯加大，等到侧弯影响正常生活才想到治疗的时候，治疗难度加大不说，治疗效果也不如刚发现的时候显著。05青少年脊椎侧弯的运动注意事项首先，脊柱侧弯孩子不合适的运动：①高对抗，高负重，还有弹跳类运动，比如说踢足球，跳高跳远，举重，铅球等，因为频繁的纵向压力，也会加重侧弯：②单边运动，比如说羽毛球，网球，高尔夫等，因为侧弯患者两侧的肌肉力量是不平衡的，而这一类单边运动，有可能会使强的肌肉越强，弱的肌肉越弱，最后差距越来越大，所带来的结果就是侧弯的加重。最合适的运动：游泳。因为对于侧弯孩子来说，其运动锻炼要遵循以下三个原则：①对脊椎无纵向压力；②改善心肺功能；③维持锻炼脊椎两侧肌肉。更多精彩内容，请转载请注明原文网址：http://www.lbomw.com/kjsczz/13939.html |
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