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腰椎间盘突出是一个对人体危害非常大的骨科疾病，目前，患有腰椎间盘突出的患者很多，大多数是因为自己的工作或者一些不良习惯导致疾病的发生。那么，腰椎间盘突出的特征有哪些？其危害是什么呢?
腰椎间盘突出和腰肌劳损都有长期反复发作的腰痛、腰部无力感，很容易混淆。常常有人总是感觉腰痛，就说自己是腰椎间盘突出症，还因此吃了不少中药做了很长时间按摩。而检查的结果却仅仅是普通的腰肌劳损。那怎样来区分腰椎间盘突出和腰肌劳损呢？专家表示，可以从疾病好发人群、疼痛部位、疼痛特点和是否伴有神经症状等方面来初步判断，并在就诊时向医生提供疼痛信息，有助于诊断治疗。好发人群腰椎间盘突出一般青壮年发病比例高，约占80%，是在椎间盘退变的基础上由于长期反复外力造成轻微损害，逐渐出现椎间盘突出。多见劳动强度大、常伏案工作、久坐、久蹲、反复弯腰等职业，如司机、教师、电焊工、银行职员等。体形上过高、过于肥胖者也较多见。腰肌劳损是由于急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤造成的。重体力劳动者急性腰扭伤，没有及时治疗或处理不当，会引起腰肌劳损的发病。运动员或长期从事剧烈运动的人群，在剧烈的运动中引起腰部肌肉的长久损伤。长时间坐位学习，或是办公时的坐姿不良，也会形成慢性腰肌劳损。另外，受凉、受寒均可促进腰部劳损的发生或疼痛症状的加重。疼痛部位腰椎间盘突出和腰肌劳损最早症状都表现为腰部疼痛，但由于发病机制不同，二者疼痛部位表现不同。腰椎间盘突出由于纤维环外层及后纵韧带上分布的窦椎神经受到髓核刺激而产生腰部感应性疼痛，疼痛部位多位于腰骶部中央，而患者又说不出具体疼痛部位，严重时可伴有一侧臀部疼痛。腰肌劳损一般疼痛部位位于腰部的一侧髂嵴处而不是中央。疼痛特点腰椎间盘突出疼痛以劳累后、活动后、弯腰时加重，休息可以减轻，常常是一天中早晨时最轻松，到下午时疼痛加重。腰肌劳损表现为慢性疼痛，活动后减轻，休息后、受凉、阴雨天加重。很多患者反映夜间睡眠后和晨起时有疼痛加重，起床活动后疼痛减轻。神经症状腰椎间盘突出患者疼痛由腰部向臀部、大腿后方、小腿后外侧直到足部放射，在喷嚏、咳嗽、大便等腹压增高的情况下会有疼痛加剧。放射痛的肢体多为一侧。腰肌劳损通常只有腰痛，不伴有下肢放射痛。腰椎间盘突出的危害
1、黄韧带肥厚、钙化慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚1CM，椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。
2、后关节退变与骨质增生腰腿痛病史较长的腰椎间盘突出症多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛；另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。
除了上述腰椎间盘突出的危害，临床上还有哪些呢?患者会出现：
1、退行性腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症或退变造成的椎间隙狭窄、纤维环松弛后突、黄韧带肥厚、椎体后缘和椎间关节的骨质增生都可造成椎管变小，使原来较小的椎管产生狭窄，属继发性椎管狭窄。长期反复的腰痛，酸困，继而出现间竭性跛行。
2、退行性腰椎滑脱症椎间盘突出和退变可导致腰椎不稳和关节突骨关节炎，这两者是退行腰椎滑脱症的主要原因，都会出现各种腰腿症状。腰椎间盘突出的人运动要谨慎！可以参考以下这几种运动
1、腰椎间盘突出患者可以在床上做一些简单的锻炼。患者处于仰卧位，双足平踏床板，屈膝；抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止。另一膝做上述运动。双膝各重复2～3次，放松；做双手抱单膝运动2～3次，放松。
2、趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓状，直到拉伸至满意为止。
3、做双手抱双膝运动2～3次，放松，至僵硬消失为止。
4、腹部运动目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双扈一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持五秒钟，回复到原位，以上动作重复5次。
5、取坐位，屈膝平举双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持5秒钟后重复。每侧各5次。来源：中国网、东方网、天津日报 赞赏 长按北京好看白癜风医院北京治疗白癜风费一般是多少钱
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