医院康复医学科，常见到下背痛的患者。许多人都有过下背痛的经历，尤其在40岁以后。

当今，随着人们生活方式发生改变，腰背痛的发病率逐渐上升。那么下背痛的原因是什么呢？

1.软组织受伤

腰背部的韧带、肌肉、肌腱组织可能受到风寒的侵袭，常见于急慢性扭伤导致下背痛。

2.腰椎间盘突出

是引起下背痛的常见病因是纤维环破裂、压迫神经导致的神经功能障碍和腰腿痛

3.腰椎骨关节退行性变

由于腰椎骨关节发生退行性改变，引发一系列临床症状。

4.腰椎管狭窄

由于先天性腰椎管发育不全，或者外伤、炎症、退变、失稳等造成的腰椎管内径减小，可能会产生相应症状。

5.脊柱骨质疏松

单位骨量减少，可能发生易发性骨折，患者会有腰背慢性痛，可以卧床休息得到缓解

6.腰椎失稳

退行性病变的一种表现，一般合并有腰椎盘突出。

7.病毒感染

感染病毒之后，可能会有继发性发热、周身肌肉不适或者腰背痛等

8.其他原因

腰背肌康复治疗的方法：

1.卧床休息3-5日

2.物理因子治疗

3.运动治疗

4.牵引治疗

5.针灸推拿治疗

温馨提醒：以上治疗方法需要在康复师的指导下进行，避免不正确动作导致受伤