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称赞一个中老年人身体健康，我们爱说一句“您老身子骨硬朗啊”。这个身子骨硬朗究竟意味着什么呢？健硕、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上。防病康养，最关键的切入点，在于“养骨”。 骨关节病是一种以局部关节软骨退变，骨质丢失，关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病，又称骨关节炎、退行性骨关节病、增生性关节炎、老年性关节炎。好发于50岁以上人群，女性多于男性，本病不同程度的影响中老年人的生活质量。 老年人常见骨关节病有哪些？ 老年人常见的骨关节病主要以退行性骨关节病为主，主要包括骨性关节炎，又称增生性关节炎、退化性关节炎等，是一种以软骨退变和关节边缘骨质增生为特点的，老人多发性的一个骨关节病，临床上常常表现为膝关节疼痛、僵硬和关节功能障碍，常常见于全身的大关节，如膝关节、髋关节、踝关节、肘关节、肩关节等，以膝关节为例，一些老年人在上下楼梯、站立、行走时会出现关节的疼痛。另外一种就是脊柱系统退行性病变的骨关节病，包括颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、老年性增生性脊柱炎、原发性骨质疏松等疾病。 中医理论认为：肝主筋、肾主骨。《黄帝内经·素问》上说：“因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏”。人到中年之后，肝肾自然亏虚，以致筋骨失养；再加上中老年人的骨骼、韧带等组织经过了几十年的运动磨损，难免“积劳成疾”。 《黄帝内经·痹论》论述：“风寒湿三气杂至，和而为痹也”。痹者不通。夏季炎热，老年人过度饮食寒凉，过度使用空调电扇，风、寒、湿、病邪留注肌肉、筋骨、关节，从而造成经络壅塞淤堵，气血运行不畅，骨骼筋脉拘急失养，带来关节僵硬变形，屈伸不利，给老年人生活造成极大痛苦。因而通则不痛，不通则痛。 养生先养骨，秋冬不痛苦 到了秋冬季节，老年人骨关节疾病是多发季节。按照中医“春夏养阳，秋冬养阴”顺应自然的养生理论，通过秋冬季节，调养肾脏，从而实现骨关节症状的逆转。我们将严格遵循《夕阳甜自然健康法》之六大技术体系，依照“三法调阴阳，六步助康健，九穴定乾坤”的技术手段，采取院长一对一、面对面咨询，为您制定更有针对性的个性化，一人一本调理方案，通过前后23天的时间，达到“找病因、通经络、轻身体、培元气、调免疫、祛疼痛、强功能”的目的。 金秋十月，借天时，以养骨 夕阳甜十月23天“痛症调理”特训营即将开营 时间：10月6日~10月28日 为达到精益求精，金秋十月“痛症调理”特训营人数限制在40人以内，想加入我们本期特训营的叔叔阿姨请赶快致电客服部或咨询您的专属健康协理。服务- 点击上方
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