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私教理疗--脊椎腰椎间盘篇 从骶尾骨到腰椎、胸椎、颈椎，我们完整系统的了解脊椎的结构和特点，以及在瑜伽练习中的安全位置和活动区域,为安全练习构建生理分析基础。如何通过精准练习,避免脊椎的瑜伽伤害。 常见的脊椎问题成因分析及理疗 剖析骶髂关节疼痛、骨盆前、后倾、下背部疼痛、椎间盘突出、脊椎侧弯、椎管狭窄、腰肌劳损、腰椎强直、骨质增生、驼背、颈椎强直、反弓等等脊椎常见问题的形成原因及瑜伽理疗方法、日常生活中的保养知识。 学习如何有效的预防腰椎间盘突出及练习注意事项.充分体现瑜伽理疗的疗愈魅力 日常生活中，怎样预防腰椎间盘突出呢？ 面对大家的疑惑，梁源老师为大家上一节私教理疗公益微课：“腰椎间盘突出的预防及练习注意事项”。老师满满的干货，大家千万不要错过。 上课时间：9号晚上9点-10点 授课老师：梁源 授课庆国庆中科白癜风让您告白治疗白癜风有效方法
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