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北京荨麻疹医院电话 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/近日，医院脊柱一科接诊了一位年轻腰椎疾病患者，高一学生李某，才15岁，临床症状却很严重，右下肢麻木无力，右足踇趾背伸无力，父母带着他多方求医，又是针灸、拔罐，另加外敷膏药等治疗，均未见明显好转，且疾病进展非常快，才短短20多天，出现行走跛行，严重影响了学业，一家人为此非常着急。接诊医师问诊后作了相关检查，MR检查示：L4/5椎间盘突出、右侧神经根受压并椎管狭窄，如果不及时治疗，后果非常严重。 说起“腰椎间盘突出”这个病 似乎是中老年人的专利 但近年来，此病却渐渐有年轻化的趋势 不仅越来越多的上班族得了腰椎间盘突出 而且在校的大学生、甚至是中学生 也加入了此类人群的行列中~ 腰椎间盘突出症是脊柱科常见病之一。是由于腰椎间盘变性、纤维环破裂之后，髓核突向后方椎管内而导致相邻组织遭受刺激或压迫而引起腰腿疼等问题。过去腰椎间盘突出症多见于中老年人，因为随着年龄的增长我们骨关节出现退变，而这个病也会跟人体关节退变有关。但近年来随着人们生活工作习惯的改变，腰椎疾病趋于年轻化，由于年轻人的不规律作息、饮食、不正当的活动、长期伏案、不良坐卧姿势等，加速了身体骨关节退变的进程，所以年纪轻轻就出现腰腿疼。有腰椎间盘突出，该怎么办目前解决办法可以选择保守治疗、手术治疗。 保守治疗及养护：平卧硬板床（软硬适中）、腰部保暖、物理治疗（针灸、推拿、热敷等）、腰背肌功能锻炼、日常经络养护等。 手术治疗：有明显神经受压的症状或保守治疗无效的可以考虑手术治疗。以前一般是开放手术治疗，创伤比较大，恢复慢，随着技术的提高及内镜的广泛应用，目前有PELD、UBE、ISee、MED等技术。 对患者小李来说，保守治疗显然已经起不到多大效果。在经过脊柱一科辛跃医师团队讨论后决定为患者行关节镜下UBE（单侧双通道）技术下髓核摘除手术。以微创的方式为患者解除病痛，最大程度的降低复发率。一说手术家长开始紧张起来，脊柱一科医师团队耐心与家长沟通，为其讲解最新的UBE微创技术。UBE（单侧双通道关节镜下脊柱微创手术）是一种新型脊柱微创治疗方案。在各种脊柱微创技术中是效率最高的技术。除了常规的各种类型的椎间盘突出病例，尤其适用于复杂椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等复杂病例的内镜微创治疗。手术创伤小，出血少，术后恢复快，费用较开放手术低，为脊柱疾病患者治疗提供一项全新、安全、高效、微创、价廉的治疗方案。 术中定位及术中情况整个手术过程安全、微创、高效，手术效果立竿见影，术后患者右下肢疼痛立即得到缓解，麻木感消失，踇趾背伸肌力得到恢复，右直腿抬达70°，术后仅留下两个不到1cm的小切口，患者及其父母对手术效果非常满意，露出了久违的笑容，日前患者已康复出院。术后患者即可自由抬高腿 医院脊柱一科已成功开展PELD椎间孔镜技术、UBE下髓核摘除、椎管狭窄减压、镜下融合等多项脊柱手术，完成多例针对椎间盘突出、椎管狭窄的微创UBE关节镜下椎管减压、髓核摘除及纤维环缝合修复术，技术成熟，疗效确切。想要减少腰椎间盘突出的几率 平时的预防也很重要的哦！ 如何预防腰椎间盘突出首先需要注意保持良好的姿势与习惯 1、睡眠时的床不宜太软。 2、坐时腰背部紧贴椅背，通过椅背来减少腰部的压力。 3、姿势多变化，坐45分钟后站立一会，不要让腰部持续受力。 4、不坐矮凳，不瘫坐在沙发中，平时应选择合适高度的椅子。 5、下蹲，弯腰不要超过10分钟以上。 6、避免弯腰取物，最好采用下蹲的方式。 7、腰腿不受凉，腰部不舒服时戴腰围。 其次是腰背肌的锻炼 运动器材： 错误运动方法：用手部和脚部力量推动 正确运动方法：用腰背力量推动器材运动 正确示范↓↓↓ 可以提高腰椎的稳定性，比较常用的练习方法还有：“扶墙拱腰”练习：双手扶墙，两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。重复此动作15次。 “背飞式”练习：俯卧床上，双上肢向后伸，双下肢及头胸部同时抬离床面，坚持5秒钟，然后放松5秒钟，每组做5-10次，每天两组。 “双桥”练习：仰卧床上，双腿屈曲，双脚平放床上，腰部用力挺起，使身体离开床面，保持平衡。保持30秒。重复此动作10次。 随着腰椎间盘突出症越来越年轻化，患病人群越来越多，严重影响工作与生活。由于怕手术的思想作祟，仍有一部分人选择忍痛生活。但是一味的“忍”和“拖”往往不会使症状缓解，反而可能导致永久性的伤害。因此，如患者发现腰椎问题应积极就医治疗。再次提醒大家腰椎间盘突出症对腰的影响是深远持久所以，重在预防千里之堤毁于蚁穴养成良好的工作习惯和生活方式尤为重要！商务合作/新闻线索 请加an 本文来源：医院版权属于原创者预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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