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北京中科白癜风医院骗人吗 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5154116.html 腰椎椎管狭窄症：是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊、脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，又称腰椎椎管狭窄综合征，多发于40岁以上的中年人。静或休息时常无症状，行走一段距离后出现下肢痛、麻木、无力等症状，需蹲下或坐下休息一段时间后，方能继续行走。随着病情加重，行走的距离越来越短，需休息的时间越来越长。 腰椎椎管狭窄症腰腿疼痛时，很多中老年人有时候会误以为是腰椎间盘突出，可实际上，更常见的原因却可能是腰椎椎管狭窄症。本期节目邀请骨科专家就此症做详细讲解，目的让大家提高健康意识，避免治疗误区。 专家介绍： 吴闻文主任医师、医院骨科名誉学科医院第四医学中心（原医院）全军骨科研究所副所长、骨科主任中华骨科学会委员，中国医疗保健国际促进会脊柱疾病防治委员会副主任委员擅长脊柱畸形的矫正、颈腰痛的诊治以及微创脊柱外科的诊疗。出诊时间：周二下午和周四上午/本期内容话题一：腰椎管狭窄怎么回事儿？话题二：腰椎管狭窄典型表现需警惕话题三：腰椎管狭窄的危害究竟有多大话题四：腰椎管狭窄怎么治话题五：什么情况下需要保守治疗话题六：手术治疗腰椎管狭窄风险可控话题七：腰椎管狭窄症患者出院指导话题八：腰椎管狭窄症的正确锻炼方法老年人腰背肌锻炼不宜做“五点支撑、小燕飞”，不注意反而会对老年人造成伤害。 推荐运动：1、贴墙站：背部充分贴墙，腿部微曲，保留适当斜角； 2、健身球运动：球不要太高，趴在上面，像青蛙一样伸展四肢保持平衡，再翻过来做同样动作。提醒注意，做此项锻炼旁边要有人进行保护，以免造成伤害。 术后可以做背部拉伸：交替抱膝，膝盖靠近胸部 播出时间：6月12日晚间20:10 6月13日早间08:00 长按右边→_→
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