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人体螺旋动力疗法疼痛消除和体态矫正的动作治疗方案写了好几年与关节置换手术相关的文章，期间也看了一些康复方面的书籍，一直有个心愿，就是想把自己看的内容用我的理解和文字表达，展示给大家。虽然核心还是关节置换术后康复的相关内容，但是不仅仅局限于此，而是针对大的康复去专研和学习。四月份，自己还抽空去考了康复治疗师。这是大学学康复专业，去医院上班的康复师需要考的“上岗证”。就像医生考执业医师一样。而且大家的需求不仅仅只是关节置换手术的康复，还有别的疾病的康复，也希望有所了解，也希望我能够给大家聊聊。而且对于很多疾病，对其进行预防和运动锻炼，其实也是非常重要的一块，其实意义重大。就像很多患者其实不愿意，害怕做髋关节、膝关节置换手术，如果能够通过运动疗法和科学的锻炼，不发展成关节炎或者延缓疾病的发展，岂不是一件天大的好事。继续深耕细作，继续在康复方向精进。因此，“彭帅康复”，也是我希望在未来打造出来的一个个人品牌。虽然我知道，这条路任重而道远。说到底，还是对一个人自律的要求非常高。诚然，在医院当医生，临床工作的强度很大，全国的患者，尤其是北京周边的几个省的患者来的是真多。唯有不懈怠，更加合理的利用好时间，才能保证持续的输入，也才能坚持下去，给大家分享更多对大家有帮助的内容。当然也非常感谢这一路以来，对我支持和信任的各位亲们。接下来进入正题。第一本书，我想分享的是《人体螺旋动力疗法》。这套疗法是疼痛消除和体态矫正的动作治疗方案。凝聚了名瑞士康复专家30年的临床经验。系统解决人体10大区域41种常见问题。接下来会陆续给大家更新术中的内容和锻炼的视频，供大家参考学习。作者是拉森博士。有记者对他进行了一些采访，他对这套方法进行了相关的解释。问题一：拉森博士，您能给我们的读者简单说明一下螺旋动力疗法的原理和它对人体可能产生的功效吗？螺旋法则是自然界的基本法则。从植物的脱氧核糖核酸DNA到天气系统到宇宙星系，当一个系统需要兼具稳定性和灵活性时，自然界就会用螺旋来解决问题。人体也是如此。肌腱是双螺旋结构的蛋白质构成，骨骼的螺旋结构使其承受的压力和拉力得到完美的分散。膝关节中的前后交叉韧带螺旋式地相互交叉。可以说，这是进化的杰作。如果我们尊重并正确应用螺旋法则进行运动，就能将身体的自然磨损降到最低的程度。如果违背法则，形成诸如足外翻、X形腿、腰骶部凹陷、驼背等姿态，身体的磨损程度和受伤风险就会急剧升高。问题二：螺旋动力疗法是一种什么样的治疗方法？这种疗法的核心理念在于，将人类进化史的知识与患者的个人能力和自律性在日常生活中有机结合起来，患者从接受治疗的对象变成实施治疗的主体。患者学会了以后，就可以将不良的运动方式重建为遵循螺旋动力法则的运动方式。患者一旦做到这一步，就可以将新的运动方式融入日常生活，在走路、站立和跑步时就可以解决脚步、膝盖或者髋部问题。在工作、做家务和休闲时解决肩部问题。这样日常生活就成了理想的训练场合，患者可以用一天12小时正确运动来代替每天30分钟的治疗或训练。问题三：螺旋动力疗法特别适合治疗哪些疾病呢？这种疗法适合所有的运动系统疾病，主要是受力不当导致的机体磨损类疾病，比如膝部问题（包括膝关节炎、半月板损伤、髂胫束综合征、十字韧带损伤、髌骨疼痛等）、髋部问题（包括髋关节炎、梨状肌综合征等）、骨性关节炎。足部疼痛、姆外翻、扇形足、足外翻、扁平足、高足弓等。也被证明对由椎间盘问题、椎小关节的过度负荷或椎管狭窄引起的腰背疼痛有效，对肩胛骨紧张、肩袖钙化、狭窄性腱鞘炎、肩肌和上肢肌功能紊乱、网球肘、高尔夫球肘等也有明显的改善效果。适应症还包括打鼾、夜磨牙等。也特别适合舞蹈演员和运动员进行第一级和第二级预防。问题四：螺旋动力疗法也能治疗内科疾病（比如呼吸道疾病、心血管疾病和糖尿病等）吗？它有怎样的疗效？可以，但主要是作为辅助手段。例如，灵活的，动力十足的胸廓会促使呼吸顺畅，对糖尿病足的患者来说，可以预防受伤，最重要的是可以使脚部总是处于正确的负荷状态下。问题五：您认为螺旋动力疗法区别于其他治疗方法或者技术优势在哪里？螺旋动力疗法是一个不依赖方法的概念，是人体运动科学的元理论。患者容易理解和看懂操作步骤。我也想说，这种把正确的运动锻炼融入在日常生活中的疗法，真的是很棒的。而且易于操作和练习。不过最后我也想再次说明，也是拉森博士所说的那句话。如果你只想被动地接受治疗，那么螺旋动力疗法就很难见效。积极参与、有决心做出改变、拥有较强的求知欲和学习意愿，这些都是螺旋动力疗法成功实施的先决条件。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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