很多人年纪大了以后,都会面临腰酸背痛、肩颈疼痛的困扰。不过,您可别觉得这些是“小问题”,因为这也许和咱们的“主心骨”密切相关。那么,这“主心骨”到底是哪块骨头呢? 02:58▲《我要当医生》本期话题精彩抢先看 这些病症都与“主心骨”息息相关 脊柱,是人体骨架的主轴,是所有活动的控制中心。除了支撑人体的架构,它也是保护脊髓最重要的支干,让脊髓神经可以顺利地传达身体上上下下的讯息,同时维持身体的运行及功能。而这个重要的身体部位就是我们的“主心骨”。 我们的脊柱到底有多重要?如果我们的某一处脊椎受压失衡,便会直接压迫到相邻的脊髓神经,同时也会影响到神经讯息的传达,导致我们身体的作用不完整。而如果我们的脊柱出现了退行性的侧凸,严重的话会因为脊柱畸形、骨质疏松、肌源性功能紊乱,“主心骨”无法得到有效支撑,病人站立、行走出现驼背或驼背加重的情况,需要辅助支撑物才能完成行动能力,同时还有可能出现腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑移等多种病理现象,神经长期受压或反复牵拉,腰腿痛顽固,甚至出现马尾综合征。 除了这些肢体仪表的问题,退行性脊柱侧凸还会对心肺功能和胃肠系统造成影响。 测测你的脊柱健康 那么,我们如何得知自己的脊柱是不是侧凸了呢?来做做“亚当测试”简单地自检一下—— 患者需将脚与肩同宽站立,双手合十向前弯,检查者从后方检视患者的背部是否有不对称的突起,较高的凸起即为侧弯的凸侧。 如果您通过自检觉得脊柱有侧凸的倾向,医院通过影像学检查、神经系统检查等方式进行进一步的诊断。 成人退行性脊柱侧凸的治疗 一般来说,成人退行性脊柱侧凸的治疗以减轻或消除症状为主,不主张进行完美的矫形手术。主要的非手术治疗方法有:非甾体类消炎镇痛药、局部封闭、物理疗法、功能锻炼、佩带支具、手法按摩等。 若是轻度或中度的侧弯,可以通过以下这套康复训练进行治疗: 1.改变呼吸方式:脊柱侧弯、胸廓变形易压迫心肺,引起呼吸障碍,因此需进行缩唇呼吸纠正凹侧吸气量少的症状等。 2.改善不良姿势:若想控制脊柱侧弯的发展,需纠正不良姿势,因此平日里患者需抬头挺胸,勿弯腰驼背,尽量避免长时间翘二郎腿的姿势。 脊柱是我们身体最重要的部位之一,若是它走了样,就会造成一系列的病痛。因此,只有我们树立起对这个“主心骨”的重视,保护好自己的身体,才能在衰老到来时,不被病痛折磨。 敬请收看10月14日(本周日)早八点北京卫视的《我要当医生》,来自医院骨科的两位医生带大家守护“主心骨”。 ▽本期节目嘉宾: 医院 骨科副主任 脊柱病区主任 王征 医院 骨科副主任医师 吴兵 ▲本期节目录制现场 转载请注明原文网址:http://www.lbomw.com/kjsczz/15868.html |