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◆◆◆ 人体三大关节处：颈椎、腰椎、膝关节一旦出问题，经络这个管道就出问题，没有办法正常输送血液到全身肌肉、筋膜、关节、大脑等等。时间拖得久了，就会影响到五脏六腑，出现：脑供血不足、头晕/痛，失眠健忘、内分泌紊乱等等。所以一定不要轻视颈肩腰腿问题。尤其是腰椎的负荷。各位可以看下我们生活中各种姿势对腰椎的承重。 单位是千克 尤其人到中年，腰椎的负荷更要重视。阿轩有个朋友因搬重物不慎，腰被扭伤。十几年来到处求医，治疗无效。腰不能直，重活不能干，医院建议手术治疗。他有顾虑，没有同意。阿轩家的老人家们（老中医）给了他一个方法，他就靠了这个方法就治好了此病。 他的方法是：四肢着地，双膝跪在地板上，每天坚持爬行30分钟。他爬行治疗三个月时，腰痛明显减轻，爬行治疗六个月，腰能直起来了，爬行治疗一年，腰间盘突出病好了。现在他50岁，什么活都能干了。 什么原理呢？ 我们看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。练习动物爬行姿态一段时间，脊椎腰椎损伤部分就会还原病也就自然会好了。刚开始可能腰疼弯不下去。但要慢慢来，左脚动，右手行。不能顺拐走。只能像走路一样爬走。腰部慢慢晃动，腰椎间盘要有一个修复过程，不论是滑脱，狭窄，凸出都要一个时间段，耐心坚持一定成功。 适合病症 腰间盘突出、颈椎病、椎管狭窄 建议： 轻度疼痛可以每天坚持4-5分钟 中度的疼痛每天坚持二十分钟左右 严重的坚持30分钟再加上一些中医的适宜技术和中药外敷治疗。 医院就诊接受治疗。 此方法既省了钱财，又去了病痛，试过的都说很有效果！ 最后附上阿轩家的外敷贴 识别北京看白癜风疗效好专科医院骨肽注射液说明书
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