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名医讲堂 颈椎病原本是老年人的多发病，它本身是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，很多年轻的上班族经常感觉自己腰酸背痛，都只是简单地认为是因为太累了，休息一下就好了，却不知这是脊椎病的前兆。如何判断自己是否患有颈椎病？颈椎病又该如何防治？今天安庆医医院骨科副主任胡靖为大家一一讲解。 胡靖 胡靖，医院骨科副主任，副主任医师，毕业于安徽医科大学临床医疗专业，现任安徽省医学会骨科分会委员，安徽省康复医学会脊柱微创专业委员会常委，安庆市外科专业委员，从事骨科临床工作20余年，具有丰富的理论基础和丰富的临床实践经验，对脊柱退行性疾病及髋、关节疾病，如：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎等疾病具有丰富的诊疗经验，尤其较早在本地区开展上颈椎后路内固定融合术及胸椎管狭窄症、黄韧带骨化症的手术治疗等高风险手术，并取得了满意临床效果。省级以上刊物发表论文多篇。 1实录 颈椎病有哪些症状，我们能自身察觉吗？ 颈椎病有以下症状：常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限；颈肩酸痛放射至头枕部和上肢；有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒；一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地；下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉；严重者甚至出现大、小便失控，甚至四肢瘫痪的症状；当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。 生活中哪些不良习惯容易导致颈椎病呢？ 生活中一些不良的习惯会导致颈椎病，比如长时间低头看书、坐办公室人员，长期保持头颈部处于单一姿势位置；还有躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等不良姿势也易导致颈椎病，尤其现在智能手机、游戏等容易使青年人长时间使用，致颈椎固定一个姿势，使颈椎病更加年轻化。另外，有头颈部外伤的人易患颈椎病，头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是使颈椎病加重或产生症状的因素，一些病人因存在不同程度颈椎骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。颈椎结构的发育不良，先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。 颈椎病都有哪些治疗方法？ 一般采用保守治疗方法。保守治疗包括药物治疗、运动治疗、牵引治疗、手法按摩推疗法、理疗、温热敷等方法。牵引是治疗颈椎病的首选方法之一，药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。严重有神经根或脊髓压迫者，可手术治疗。 日常生活中我们应该如何有效预防颈椎病呢？ 在生活中做到这四点就能有效预防颈椎病：第一，平时注意卧位的姿势和枕头的高度，枕头以保持正常颈椎生理曲度为宜；第二，最好不要长时间对着电脑、手机、电视等，适当地做运动；第三，在生活中，没事的时候可以做些体操，多按摩。第四，要保持坐姿正确，维持颈椎中立位。 谢谢胡主任！ 不客气！希望大家在日常生活中养成良好的习惯，保护颈椎，远离疾病困扰。 1乐活 健康生活胡靖最喜欢的运动： 跑步 最爱吃的菜： 红烧肥肠 最喜欢的歌曲： 在那桃花盛开的地方 最爱读的书： 《天龙八部》 坐诊时间胡靖：医院专家门诊。 您身边的健康专家安庆医疗便民服务平台——新闻资讯/预约挂号/在线问诊/报告查询 赞赏 长按治白癜风重庆哪家医院好治好白癫需要的费用
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