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疼痛是一种症状，也是一种疾病，既是一种生理保护反射，也是病痛的信号。面对疼痛，许多人都是抱着"忍忍就好了"的想法。还有人怕影响工作或者麻烦亲戚朋友，不愿意诊治。殊不知，"忍痛"往往会带来严重后果。 因为许多慢性顽固性的疼痛疾病，其疼痛对人体身心的损害往往比疾病本身要大得多。如长期处于疼痛折磨中，除疾病加重外，还会因疼痛产生精神困扰，引发抑郁症、人格的改变甚至自杀倾向等。而持续的疼痛也将引起人体神经、内分泌、心血管、消化、呼吸等多系统功能失调，还可能使免疫力低下，进而诱发各种并发症。 什么是疼痛？ 疼痛是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是组复杂的病理、生理改变的临床表现，疼痛可以是局部的，也可以是全身性疾病的反映，我们把具有以"疼痛"为主要症状的疾病总称为"痛症"。是继体温脉搏呼吸血压之后的第5项生命体征！每年的10月11日是世界镇痛日。 疼痛是怎样发生的？ 我们在日常生活和工作中经常因为碰撞、扭伤及其他类型的外伤而产生疼痛，也可以在不知不觉的受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛，另外我们身体各系统、器官的炎症或肿瘤等病变均可以产生程度不同的疼痛。 从病程上看疼痛可分为急性痛和慢性痛，从人体部位又可分为头痛、颈肩痛、胸腹同、腰腿痛等，从疼痛的来源上可分为软组织痛、关节痛、神经痛等，上述原因所产生的疼痛绝大多数都在疼痛门诊可以得到解除或缓解。由于产生疼痛的原因和疼痛本身是非常复杂的，必须要在医院医师才能分清类别，并作出一个相对明确的诊断，然后方能对症下药。 常见的疼痛评分方法 慢性头痛怎么办？ 慢性痛最常见的有风湿和类风湿病痛、头痛、肩痛和腰腿痛等；原因复杂，有时不明，可使用一般的止痛药物，医院查明原因，在对症下药，尤其在疼痛持续不停或逐渐加剧时。 顽固性疼痛怎么办？ 顽固性疼痛最常见于三叉神经痛、带状疱疹后神经痛及椎间盘突出症等情况，疼痛剧烈使病人难以忍受，严重时寝食不安，普通的止痛药难以奏效，应该立刻去看有经验的疼痛医院求助。 什么是颈椎痛？ 全国有7-10%的人患有颈椎病，并且有低龄化趋势，中小学生也出现了颈椎病。颈椎病是指由于经椎间盘组织的退行性变引起颈椎骨性结构与其附属软组织结构的退变性增生、钙化、骨化、而造成脊髓、神经及血管组织受压，产生的一系列病理变化及临床表现。 颈椎病有哪些症状？ 头颈活动有限，闭眼时向左右旋转头顶，引起偏头痛或眩晕。 活动时有疼痛。 颈部有僵直。 伴有手肩臂感觉异常疼痛，手指无力。 由于颅内供血不足可引起脑后部缺血而表现一系列头痛症状，与偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。 有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有时过电样的感觉。 脖子酸痛，肯定是颈椎有问题？ 不一定，脖子酸痛的原因有很多，颈椎退化，受伤，骨刺，甚至是骨癌，都会造成脖子酸痛的症状，但大部分是因为姿势不良、肌肉酸痛引起，最好由专科医生进行诊治。 什么是腰背部疼痛？ 大部分的腰背部疼痛是由于肌肉萎缩，外伤或脊柱退行病变造成的，但每10名患者中大约有1人是因为系统性疾病所导致。腰背部疼痛可能出现背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。 腰背部为什么容易患病？ 人类直立时，从侧面来看，脊柱并不是垂直的一条直线来支撑身体，而是骨盆以上稍呈S行弯曲，骨盆相对于地面也稍稍倾斜，在这种状态下身体受向前移动力的作用，使腰部负担过重。另一方面，颈部要支撑4~5千克重的头部，还要保持高度的灵活性，完成砖头、抬头、低头等动作致使颈部负担加重。支撑头颈部的是肩部，对肩而言，悬挂着占体重1/8的两条胳膊，两条胳膊在拿重物时，所有的负担就全落在肩背上了。由此可见，人类在直立行走时，为了生存。不得不提起重物或搬运东西等，具有了各种技能，因此以脊背为中心，颈部与腰部经常承受过重的负担，加之腰背部结构精密、巧妙、复杂，因而很容易受损而患病。 骨质疏松症是怎样引起疼痛的？ 骨质疏松症本身是不会引起头痛的，但他所带来的后果会令人非常疼痛。脊椎曲线的变形是脊柱的肌肉变得紧张，并发生痉挛，椎骨的粉碎性或压缩性骨折会使骨片嵌入椎管，是脊神经受压，引起疼痛和无法活动，并将关节面挤在一起引起炎症。 怎样预防足跟痛？ 足跟痛与足的软组织劳损鬓边有密切联系。预防足跟痛因避免在一定的时间内走过多和过久站立。如需长时间站立时，要经常更换站立姿势。平时注意加强足部的肌肉、韧带的锻炼，适当的经行跑、跳活动，不穿过于窄、小的鞋子。 椎间盘损伤如何引起疼痛？ 当椎间盘失去大量水分时，围绕椎间盘的纤维变得更脆弱，中间的胶状物质从破裂处渗出。渗出的胶状物质可能压迫了韧带、硬脊膜或脊神经，受累部位造成慢性腰背痛，或在身体的其他部位引起严重的"反射性疼痛"也就是说，由于脊神经受到胶状物质的压迫，产生疼痛。即使中间的胶状物质没有渗出，纤维环的功能降至一定程度时，椎间盘在体重的持续作用下向外膨出，也能引起相似症状。 为什么推拿可以减轻疼痛？ 压力感觉沿着与急性疼痛神经纤维相同途径传到大脑，他比慢性疼痛的信号优先传到大脑，这样可以阻断或大大延缓脊髓内慢性疼痛信号的传播，这就是推拿能减轻伤痛的原理。 赞赏 长按鍒樹簯娑?娌荤枟鐧界櫆椋庡尰闄㈠摢瀹跺ソ
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