|
腰椎管狭窄症在中老年人中非常多见，这是为什么呢？因为年纪大了以后，体内的椎间盘、关节突等骨性结构都会发生退变老化，或者椎管内黄韧带出现了增厚，都会导致椎管的狭窄，脊髓和神经根的受压。它最典型的特征就是出现下肢间歇性跛行。 这种病的早期症状，一般都不会有明显的感觉，最多就是有一些隐隐约约的慢性腰痛，同时稍微带点轻度的活动受限。基本上休息一会儿后，这些症状都会得到缓解。 这里要提醒大家的是，针对这个症状一定不能忽视不理，因为时间长了后，你站立的时间和走路的距离都会随着病情的加重而缩短。千万不要以为老人都会腿疼就不管了，一定要及时地就医并进行治疗、锻炼。 此外，许多腰椎管狭窄患者还有一个特点，就是腰部弯曲骑自行车时，感觉十分正常，而当腰部直立或后伸时，疼痛立刻加重。这是因为向前弯腰时，腰椎管和椎间孔的空间得到增加；而向后伸腰时，腰椎管和椎间孔的空间则会减少。所以，腰椎管狭窄患者，感觉坐立和身体前倾时比较舒服，喜欢骑自行车，但不能长距离行走。 需要提醒大家的是，腰椎的保护要从年轻时就做起，更要从日常生活中做起。 除了不要睡过硬或过软的床垫外，还要避免腰部受寒，注意腰部的保暖。另外，要正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，避免腰部长时间保持同一姿势，多做腰部活动。 如果你已经出现了早期的症状，可以平躺在床上，双手抱住膝盖起身，坚持每天锻炼50~次，时间长了，早期椎管狭窄症的症状就会逐渐减轻。 赞赏 长按太原能够治好白癜风的医院北京中科白癜风医院爱心公益
|
当前时间：