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很多人可能尝试过针灸，特别是一些颈肩腰腿痛效果非常好。有些针灸往往收费很贵，但是针灸的留针时间却不长，很多人就觉得“好不容易扎一针，你就给我多留针一会，这样效果好”，事实真的这样吗？ 首先中医讲究辩证论治，针灸也不例外，所以针灸的穴位每个人不一样，很多医生给每个人的留针时间也不固定。那他们依据什么确定留针时间的呢？ 1.《黄帝内经》 在《黄帝内经》中就有这样的记载：“《黄帝内经．灵枢．五十营》：黄帝曰：余愿闻五十营奈何？歧伯答曰：…人经脉上下左右前后二十八脉，周身十六丈二尺，以应二十八宿，漏水下百刻，以分昼夜。故人一呼脉再动，气行三寸。一吸脉亦再动气行三寸，呼吸定息，气行六寸；十息，气行六尺，日行二分。…一万三千五百息，气行五十营於身。” 上面经文的大概意思是人的经气如果能保证一昼夜运行五十个周次，人就能够享尽天然的寿命。 一天是50周次，那每一周次是多长时间呢？ 50周=24h=24*60min=min 所以经气运行一周的时间是min/50=28.8min/周 因此从针灸得气开始，经气循行一周是28.8min，所以留针时间就是28.8min。 2、《针灸甲乙经》 是我国现存最早的一部理论联系实际的针灸学专著。后世的针灸学发展几乎都是遵循本书。 本书对人体中的每一个穴位都写的非常的详实，叙述了各穴的部位、针刺深度与灸的壮数，以及留针的时间。 如：《针灸甲乙经》卷三面凡二十九穴第十 “攒竹，一名员在，一名始光，一名夜光，又名明光，在眉头陷者中，足太阳脉气所发，刺入三分，留六呼，灸三壮。 丝竹空，一名巨，在眉后陷者中，足少阳脉气所发，刺入三分，留三呼，不宜灸，灸之不幸令人目小及盲。 睛明，一名泪孔，在目内外，手足太阳、足阳明之会，刺入六分，留六呼，灸三壮。” 上面每个穴位都写了“留几呼”，这就是指留针的时间；这里的“一呼”是指在人体安静的状态下：一呼一吸的完整过程。 所以每个穴位的留针时间又都是不一样，如果临床医生按照这个操作的话估计会被累死。 3.子午流注 子午流注是中医发现的一种规律，在古代针灸疗配穴有专门的子午流注法，方法以十二经中的六十六个五腧穴为基础，结合天干地支五行生克，并随日时的变易推论十二经气血运行中的盛衰，开阖情况，作为取穴的依据。 子午流注认为，经气循环一周全身时间是两刻钟即为30分钟，所以从针灸得气，到经气循环一周30分钟，取针。所以针灸留针的时间是30分钟。 上面介绍了三种古代针灸的留针时间，其中第二个操作起来实在是太难，所以现在的医生，结合第一个和第三个，一般选择留针30分钟左右；在实际中具体留针多长时间，还是要看这个医生对针灸的认识，这个时间没有一个固定的数值。 很多人可能尝试过针灸，特别是一些有肩颈疾患的人，针灸缓解疼痛效果良好。有些针灸往往收费很贵，但是针灸的留针时间却不长，很多人就觉得“好不容易扎一针，你就给我多留针一会，这样效果好”，其实不然。留针是指针刺得气后将针置留于人体穴位上，以便运针，加强针感，达到持续刺激作用。不论什么病证均用相同时间留针是不当的，能否正确掌握留针时间与疗效有密切关系。 一般来说，寒证与热证：寒证宜用补法，久留针;热证宜用泻法，不留针，若留针，时间宜短约为5—10分钟。虚证与实证：虚证宜用补法，久留针;实证宜用泻按或刺血法，不留针，若留针，时间要短约为5-10分钟。痛证：分急性与慢性病证，急性宜用重刺激，留针时间短;慢性痛证一般用轻刺激，久留针效果好，如三叉神经痛、血管性头痛、肩周病、胃脘痛等。寒厥与热厥：均应久留针。寒厥乃阳气衰微，四肢不温，手足冷。热厥乃热盛所致阳气郁闭所引起的手足逆冷证。久留针以疏其气血，调其寒热。而慢性、顽固性、痉挛性疾病：需要长时间留针，如面肌痉挛、破伤风痉挛，留针应较长时间，这样疗效才好。 总而言之，针灸的留针时间应该视具体病情斟酌，病情轻，病程短者，留针时间短;病情重，久治不愈者，宜久留针。 延伸阅读 针灸并非人人可灸，这些注意事项一定要记住了！ 针灸是针法和灸法的总称。针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。 梅山是指现存于古梅山峒区域（主指湖南省安化县，新化县） 药火针乃梅山治病重要手段之一，治疗瘫痹而广泛使用。一直以师徒心传口授一脉单传…… 百多年前，传授到一位外号叫“运和尚”的人手里，因为“运和尚”道法高深，潜心闭关修道。百姓因为没有了药火针而痛苦不堪。闭关中的“运和尚”得知后把药火针里“九转活血汤”传授给他的小妹“唐素梅”医百姓疾苦…… 百年后的神针王杨河大师在一次路过湖南省桃源县乌云界保护区时见一位男子手拿一根长尺余大针，针尖一团火在患者背上片刺，火光飞舞，药香味扑鼻……见到这种独特针法治疗随驻足观看了解。发现这“九转药火针”的神奇和威力。经过查阅典籍却找不到任何“九转药火针”的信息。多处打探了解才得知这是一种近乎失传的梅山古老针刺疗法…… 太医梅山九转药火针的神奇之处是药包，药包里是“九转活血汤”，此九味草药乃梅山特有草药，非常珍贵难得。有散表寒，祛风湿，利关节，止痹痛，舒筋活血，协调表里之功效。 "太医梅山九转药火针疗法属于针灸范畴，是指将特制的针具点火烧后快速刺某些部位，从而达到治疗疾病的一种方法，能够激发人体精气，内温脏腑而壮阳，起到防病治病的作用。在局部方面，火针可温通经络，加速局部气血运行，改善微循环使郁结得消，寒湿得散，热毒得泄，疼痛得除。临床上采用火针局部取穴治疗各种疮痈、瘰疬、带状疱疹等。在整体方面，火针通过局部刺激和经络的传导感应，调节人体气血津液，阴阳气机，既恢复人体脏腑功能，又平衡阴阳。例如部分人群因寒邪之气引起局部或全身疼痛，而火针具有热敛，可温其静脉，鼓动人体阳气上升，以达到驱散寒邪、调节脉络、疼痛自止的功效。现代医学认为火针疗法能对人体多系统产生功能调节作用，增强机体免疫力，促进新陈代谢与细胞修复。" 主治痹症，颈肩腰腿疼，乳腺，鼻炎，痈，疽，痛风，神志类，风湿痹痛！ 牛皮癣，白癜风，肺气肿，帕金森，中风后遗症等效果显著。 一：针灸治疗心脏三高类疾病 1、心梗三针，急救针法，可做后期长期调理！ 2、中风后遗症 3、10分钟降血压（一个月让高血压患者停服降压药的手法、针法、秘方） 4、抑郁 5、帕金森 6、失眠 7、白内障老花眼近视 二、针灸治疗骨病类疾病 1、强直性脊柱炎治好方案，特效绝技。 2、椎管狭窄治疗方法！ 3、痛风（病人不用忌口，该怎么吃怎么吃，快速解决病人痛苦，以医院尿酸化验单为准，鉴约治疗！） 4、签约治疗股骨头坏死的治疗绝技，一二三度的皆可包治疗！！ 5、坐骨神经痛 6、颈椎病一分钟治疗手麻的绝技！ 7、肩周炎根治方法，操作不复杂，效果立竿见影！ 8、腰椎间盘突出最常见并发屁股疼（梨状肌综合症）根治方法。（梨状肌综合症一次好转60%，5天治愈。国内首创方案） 9、颈椎头痛，呕吐当天止吐，7天症状全消 10、急性腰扭伤，5分钟治好！简单高效，立竿见影！ 11、腿痛 12、膝盖痛 13、脚踝痛 14、一次性治愈足跟痛 15、足内翻 三、针灸治疗神经类疾病 三叉神经痛 面瘫（一次见效，7天治愈，病程时间短的，无需七天！） 巧治牙痛，多种方案！ 四、针灸治疗脏腑类疾病 1、肝炎 2、十天治愈乳腺纤维瘤（这个病已有大量的治愈案例，可包治） 3、一分钟治好乳腺增生（本技术可维持远期效果，医院B超诊断报告，作为治愈标准！！） 4、慢性肠炎，治疗有妙招，方法简单易操作，效果非常明显，10天治愈! 5、咽炎慢性咽炎（10天根治绝技） 6、口腔溃疡的根治方法，而且一次根治， 7、脱肛治疗方法，简单，效果好，无需手术 8、痔疮根治方法 五、针灸治疗皮肤类疾病 带状疱疹及并发症三天搞定 富贵包治疗方法 排寒湿针，一次排寒能将体内30年寒气排出体外，专治手脚发凉 精品课程特色 （1）零基础都可以上手操作 （2）所有穴位无安全隐患 （3）针到痛止，学完即可操作 （4）老师手把手教选穴，进针，一症一方法，一对一练习，考核，指导，保证学会！ 学习结业可办理传承人牌匾 老师简介 刘金生，字清远，号念来，以号行。 大学文化，祖传名医，北京武警总队培养，师从名师年12月，16周岁因中医技术被特招应征入伍在辽宁边防部队丹东支队；年，部队特别培养，年超期服役，年香港回归，转为志愿兵后医院工作；年就读于北京中医药大学，毕此医院实习；在北京九洚堂任针灸科任主任医师，年初独自开立诊室。 主办单位北京天医中医药研究院 ?地点：济南 时间：年03月23号----26号（23号报道） ?研修费及报名办法： ?1、研修费每人元，特惠前十名报名只需元 食宿可协助安排，费用自理。 ?2、会议地点及乘车路线在开班前一周由书面形式通知各位学员。 ?3、参加学习的学员必须以电话、短信、
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