腰椎管狭窄的症状和预防：

腰椎管狭窄症是骨科的常见病，病程缓慢，多发于40～50岁之间的男性。引起狭窄的病因十分复杂，依据其临床狭窄部位的不同，患者典型的症状可包括：长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性，行走困难。其中麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感，严重时出现大小便异常，截瘫等。做腰部过伸动作可引起下肢麻痛加重，此为过伸试验阳性，是诊断椎管狭窄症的重要体征。

腰椎管狭窄症的预防实际上是腰椎退行性病变的预防。1.腰的保护睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭；避免腰部长时间处于一种姿势。2.腰的应用正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，3.腰部保健运动坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。

有的腰间盘突出伴随着腰椎管狭窄。腰椎管狭窄症，是指各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致相应神经功能障碍的一类疾病。它是导致腰痛及腰腿痛等常见腰椎病的病因之一，多发于40岁以上的中年人，一般是行走一段路以后会出现下肢痛、麻木、无力等症状，，需蹲下或坐下休息一段时间后缓解，才能继续行走，随着病情加重，出现的症状也会越来越重。腰椎管狭窄擦药方法和腰间盘突出的擦法是一样的，但是需要长时间的擦药治疗，不是一朝一夕就能治好的。

患者擦药事例：

再说个坚持擦药的例子，我经常去见到的患者太多了，有个阿姨，60多了，她是风湿性关节炎，再加上腰间盘突出伴随着腰椎管狭窄，一身病症，走路的时候一瘸一拐，我有次看到她走路，就象中风的症状一样，这边身子拖着另一边身子，膝盖不能打弯，完全是另一条腿着拖着走，非常严重了，上楼都是扶着栏杆，基本生活方面完全要靠她老伴。因为她的症状是非常严重的那种，刚开始擦了2个月l效果不是很理想，但是这个阿姨真的是很能坚持，要换成别人的话早就不擦了，但是她还是坚持擦着，她自己就说，如果再不坚持擦药的话，真不敢想以后会怎么样，如果生活完全不能自理，就会拖累家人，她不想这样，就一直坚持擦了接近8个月，现在走路基本不瘸了，而且她自己都说身体感觉很轻快，不象以前那么沉重，她每天除了擦药，还每天坚持下腰，现在还在坚持擦药。一个60多接近70多的老太太都能擦好了，比她年纪轻的，症状轻的擦不好，为什么呢，除了坚持擦药以外，最重要的是要重视自己的病痛，你只有重视起来，才会积极地去擦药，病痛才会好的快，病痛好了，人的身体就健康有活力了，不管干什么事情都有精神头。

患者问，腰间盘突出或是风湿性关节炎等，擦这个药一瓶或是两瓶是不能治好，我只能说抱着想一瓶或是两瓶就能治好的心态，还是不要买这个药擦了，这个药里面都是中药，有几十种吧，中药不象西药，可以马上见效，中药见效慢，但是可以治根。想要一瓶或是两瓶就能治好是根本不可能的，腰间盘突出或风湿性关节炎的治疗是个缓慢的过程，只能靠坚持擦药才能治好，没有别的捷径。

有患者来问擦药的时候疼痛部位及周围起小水泡是怎么回事，这也是正常情况哈，这是由于药物的作用，身体在排出湿毒，起小水泡后尽量不要挠破，起小水泡后就不要擦药，等水泡消了以后再擦，这种情况会反复几次，反复了以后就不会起了，一定要坚持擦药，起到治愈的目的。

有的患者擦药的时候会出现这种情况，刚开始擦药的前几天会觉得效果非常好，但是过了七八天以后会突然疼痛加重，甚至比原先的症状还要重，继续擦药，擦几天以后又觉得好了很多，但是过几天以后又会突然再会痛，这样会反复几次，这种情况是正常现象哈，反复几次好了以后症状会慢慢减轻，直到治愈。

有擦药患者问，腰间盘突出采用什么样的睡姿最好，一般都是仰卧，或者以没有疼痛不适的姿势都行。但是不要睡软床，要睡硬床，而且平时在日常生活中也要注意腰部的保暖，不要长时间久坐，不要负重，不要突然使用爆发力等，这些都是平时需要特别注意的。

腰椎管狭窄的擦药方法和腰间盘突出是一样的。

腰椎间盘突出具体的擦药使用方法，用图片说明一目了然，再有不清楚的地方可以联系我。只能外敷，不能内服。

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