导读:相信很多人都听说过腰椎间盘突出,它主要的症状就是腰疼,还伴有头晕的问题,今天就和大家聊聊,腰椎间盘突出主要是由什么原因导致的?使用什么样的治疗方法比较好,和日常注意事项!

腰椎间盘突出一般出现在50岁以上人群,主要是由于年龄的增长,身体机能退化导致!但是随着生活节奏的加快,这一疾病也呈现年轻化的趋势,20多岁的青少年、学生也出现了这一疾病!那么腰间盘突出主要是由哪些原因导致的呢?一起了解一下:

1.退行性:一般25岁左右,我们的骨骼就会慢慢发育成熟,不再增长!也就是说,25岁以后,身体就慢慢开始退化,由于每个人身体素质不一样,个别可能20多岁、更多的是50多岁的人容易患病!

2.先天性:先天性的椎管狭窄、发育不足,导致关节容易损伤,导致患病!

3.生活方式:比较常见的就是不正确的坐姿,长时间的久坐。比如:葛优躺、长时间的弯腰干活,加大了腰部的损伤。

4.受伤或劳累导致:长期从事体力劳动者,运动员等,由于常年累月的负重,或者高强度的训练,都会给腰部带来巨大的伤害,加剧腰部损伤。

腰间盘突出怎么治疗最好:

相信很多人都在寻找腰间盘突出如何治疗的好方法?寻找所谓的“特.效.药”在这里可以肯定的是,腰间盘突出并没有最好的治疗方法,目前主要是采取保守治疗和手术治疗的方式!

保守治疗:

保守治疗就是通过理疗和药物的治疗方法,来控制病情的发展,防止病情的恶化,常见的有,针灸、推拿、药物、理疗、牵引、运动、饮食等!不同的阶段对应不同的治疗方式!

针灸、推拿、理疗:针对于病情比较轻的方式,用来缓解疼痛,改善不适的症状

药物治疗:一般使用内服和外用两种来进行改善,比如:腰痛灵胶囊、厚璞堂抑菌液两种,是比较常见的搭配方式,病情不严重的情况下,一般三个周期,就能很好的控制住病情了!

牵引治疗:牵引治疗就是通过外作用力的情况下,增大椎间隙,从而畅通神经根的通道,来达到治疗目的!

运动方面:可以选择小燕飞,五点支撑和保健操等来进行改善;根据身体情况还可以选择游泳,跑步,瑜伽,太极等。更有

手术治疗:

主要是切除突物达到治疗的目的,但是术后能减轻什么程度,也难以预料!风险和花费都是比较大,一般都不建议,除非必须要做的情况下!

利于病情的恢复日常的注意事项:

1.患病后尽量不要过度劳累,避免长时间的久坐,累的时候可以在床上躺着,或者适当的活动腰部

2.饮食方面:主要是以清淡为主,忌烟酒;适当的补钙

小结:腰间盘突出的治疗,主要还是日常的养护!恢复也是需要一定的过程和时间,日常生活种保持乐观的心态,加强保护,才能有效控制腰椎突出问题,减少疼痛的反复发作!