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◆◆◆ 低头族 “低头族”源自英文单词Phubbing，是一个完全被杜撰出来的单词，由phone(手机)与snub(冷落)组合而成，大意是因玩手机而冷落了周围的人的行为。 ◆◆◆ 低头对颈椎做了什么 长时间低头伏案工作可以引起颈部肌肉牵张力量增大，导致颈椎退行性变加速，已是众人皆知，但殊不知年轻人长时间低头玩手机的危害更加严重，轻则肌肉劳损，产生炎症反应，重则影响骨骼生长发育，造成不可逆的后果。 颈椎病自我诊断 1、后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者，大多为颈型颈椎病。 2、颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或(与)麻木者，大多为神经根型颈椎病。 3、闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者，大多为椎动脉颈椎病。 4、颈部疼痛的同时，伴有上肢或(与)下肢肌力减弱及肌体疼痛者，大多为脊髓型颈椎病或是合并颈椎椎管狭窄症。 5、低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者，大多为脊髓型颈椎病，尤其是合并有严重颈椎椎管狭窄症者。 ◆◆◆ 简单几个动作预防颈椎病 点击下面链接，查看历史文章！ 1、操作不慎！女子右手被搅拌机绞伤，命悬一线，幸亏医生处理及时…… 2、十多年的腰椎间盘突出痛苦不堪，现在终于好了！ 3、车祸导致髋臼骨折，我院成功开展髋臼骨折切开复位内固定手术！ 赞赏 长按中科白癜风医院康复经历分享北京看白癜风哪间医院效果好
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