湖南日报.新湖南客户端9月10日讯（记者李传新通讯员何穰）53岁的贺先生患腰椎间盘突出症3年，几天前因劳累出现腰椎间盘突出突发加重引起马尾神经损伤，出现会阴部麻木、大小便失禁等症状。近日在湖南中医院（医院）手术治疗，目前康复良好。专家提醒，患上腰椎间盘突出症千万别大意，谨防出现“马尾综合征”等严重并发症。

马尾综合征是腰椎间盘突出最严重的并发症。患者常有腰椎疾病，常见于腰椎外伤或者腰椎间盘突出症，导致椎管狭窄，马尾神经丛受压，表现为双下肢无力，坐骨神经痛，双下肢和会阴部麻木、大小便失禁、性功能障碍等临床症状。医院骨伤一科主任、副主任医师谢义松介绍，马尾综合征是腰椎间盘突出症的绝对手术指征，椎间盘突出如果出现马尾综合征，必须急诊手术取出脱出的髓核，避免更严重的神经损害。

如何防治腰椎疾病？谢义松提醒，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床垫不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，不要保持一种姿势过久。职业需要常弯腰动作者，应定时做伸腰、挺胸活动，并可以使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。患上腰椎间盘突出症后要及时治疗、加强保健以防病情加重，要在专科医师的指导下进行治疗，防止严重并发症的出现。

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