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翘臀,通常被视为好身材的标配,但有时候,前凸后翘的人,也可能是「骨盆倾斜」了。

骨盆前倾,会让人出现小肚子和“假翘臀”;骨盆后倾,则容易导致“平板”身材。

除了影响体态,骨盆倾斜还会对骨骼和生殖系统构成威胁。

骨盆倾斜,连累全身

人的骨盆由左右髋骨和骶、尾骨共同融合而成,骨与骨之间由韧带和肌肉附着,活动度较小,比较稳定。

骨盆起着支撑上半身重量和连接下半身活动的作用,骨盆内部容纳部分脏器,如小肠、直肠、膀胱、卵巢、子宫等。

正常情况下,骨盆会保持正中位置。跷二郎腿、“稍息站”、睡姿不良、长时间窝坐在沙发里等习惯,会打破骨盆周围的肌肉平衡,久而久之就会导致骨盆歪斜。

骨盆前倾,相当于骨盆向前旋转了,在体态上多表现为小腹、臀部凸出。有些人虽然很瘦,但如果骨盆位置不正,仍旧可能出现小肚子。

不仅如此,骨盆前倾的人还可能出现腰痛、小腿痛等慢性疼痛。

长期骨盆倾斜,还可能带“歪”脊柱,造成长短腿、高低肩、脊柱侧弯等,严重时还可能影响内脏功能,牵连生殖系统。

28岁女博士被“大姨妈痛”折磨数十年

竟然被整脊专家看好了

28岁的傅女士冲着“中医整脊”的名号,带着妈妈找到方回春堂韦春德医生看颈椎和腰椎,没想到在韦教授的问诊中发现,妈妈有“尿失禁”问题。

作为一名博士生傅女士有些疑惑,腰椎属于骨伤科,而尿失禁则属于妇科,怎么能一起看呢?

对此,韦教授解释,“在中医整脊看来,人体一直是整体的、系统的、动态的。如果说脊柱是一棵盆栽,那么盆底就是土壤和花盆,当一个局部出现问题时,势必是要从全局观去查原因,再对症治疗的。”

傅女士自己是“痛经”专业户,被大姨妈折磨了数十年。经过检查,韦教授发现傅女士母女都存在“椎曲紊乱、骨盆前倾”的问题,这可能就是导致他们痛经和尿失禁的原因之一。

最后,韦教授为母女俩都制定了一套“理筋、调曲、练功”的整体治疗方案,调椎曲以固关节、正骨盆以松经脉,帮助患者症状改善和恢复脊柱骨盆的力学平衡。

另外,韦教授表示“不是所有的痛经都可以通过脊柱——骨盆力学调整来治疗的,因为痛经还与女性激素水平,还有盆腔炎、子宫内膜炎等息息相关。”因此要对症下药,找到最合理的治疗方式。

除了骨盆倾斜,脊柱侧弯也会导致长短腿、驼背等问题。

什么是脊柱侧弯

脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题,在站姿下,不管从正面或背面看,正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称,并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。

如果在站姿下看到脊椎向身体的任何一边弯曲歪斜,就是有可能是脊椎侧弯,左右手臂与躯干之间的空隙不对称,右侧肩膀较高。然而大部分的脊椎侧弯并不只有单一平面的左右倾斜,通常会伴随着脊椎旋转,往往也会影响到肩胛骨的动作,导致肩关节的活动度受限。

脊柱侧弯危害大

影响体形外貌

脊柱侧弯会影响患者骨骼的正常生长发育,使患者出现驼背、鸡胸、骨盆倾斜,肩不等高、背不等平、腿不等长,身体扭曲,身躯矮小,大小脸等外形的变化。

生理影响

脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡,可引起腰背痛的症状,并可在凹侧产生骨刺,压迫脊髓或神经,引起截瘫或椎管狭窄。

脊柱侧弯造成了胸腹腔面积的减小,严重影响了患者的呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统等正常的生理功能,影响寿命。

严重的女性脊柱侧弯患者可能影响生育。

精神影响

由于外形的异常,患者容易产生自卑心理。儿童时期的脊柱侧弯容易造成患者性格偏激、抑郁和暴躁、小儿多动症和抽动症、青少年抑郁症等。

不管是骨盆倾斜、脊椎侧弯,还是颈椎病,腰椎间盘突出,与骨伤科相关的疾病都可以通过中医整脊治疗脊治疗。

对于中医整脊,很多人都不太了解。中医整脊医学是运用中医原创思维结合现代科学、现代医学,系统研究人体脊柱系统功能解剖、运动力学、生物力学,以“正脊调曲法”为主的中医疗法调整气血、筋骨,使气血协调并恢复或改善脊柱力学平衡以防治脊柱劳损伤病的现代中医学科。

名医推荐

韦春德

副主任中医师

全国首批中医骨伤名师“中国整脊之父”

首都国医名师韦以宗教授之子暨学术传承人

医院中医骨伤科主任、首批上海市社会医疗机构特色专科专病负责人、“深圳市政府医疗卫生三名工程”中医整脊团队教授。中华中医药学会整脊分会副主任委员,国家中医药标准化“中医整脊诊疗指南”专家委员会委员,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会副秘书长。

擅长辨证采用中医汤药、针灸、药熨、正骨等多种中医调治手段非手术治疗颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、青少年脊柱侧弯症、急性斜颈、寰枢关节错位、钩椎关节紊乱症、急性颈椎间盘突出症、颈椎曲紊乱症、颈椎管狭窄症、胸背肌筋膜炎、腰椎后关节错缝症、腰椎间盘突出症、腰椎间盘源性椎管狭窄症、腰骶后关节病、颈腰椎间盘病、臀部皮神经卡压征、骶髂关节错缝症;脊源性月经紊乱症、颈脊源性血压异常症、脊源性心律异常症、脊源性胃肠功能紊乱症、脊源性髋膝痛、骶髂关节炎(骶髂关节致密性骨炎)、强直性脊柱炎椎曲异常症、青少年特发性脊柱侧弯症、脊椎骨骺软骨病、骨质疏松、脊椎并发症等。

坐诊信息

城西馆周一、四下午晚上

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