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白癜风诊疗规范 http://m.39.net/disease/a_6195089.html 孕妇、育儿、早教、健康养生、美食、美文 等正能量知识分享 老年人走一会儿就腿胀，总认为是腿的问题，其实很可能是腰部出了问题！而腰背疼痛除了肾气不足，还很可能是骨质疏松引起的。俗话说“对症下药”，只有了解一种疾病的症状后，在发病的时候才能对疾病作出诊断治疗。今天丹丹老师和大家谈谈老年人腰腿疼痛的问题！腰椎管狭窄症常见人群是中老年人，由于椎间盘退变（突出或者膨出）、关节突关节骨质增生、黄韧带肥厚、腰椎退变性滑脱不稳等因素导致神经走形通道狭窄，刺激或者压迫由此通行的神经根或者马尾神经而引起的一系列临床症状。腰椎管狭窄症的患者常见症状有哪些?1、患者会出现下腰痛的症状，但是疼痛症状较轻，患者卧床休息时症状可能会缓解或消失。2、腰椎管狭窄压迫马尾神经，严重的可导致大小便及性生活障碍症状。3、腰腿痛和间歇性跛行是最主要的症状，患者常步行一百多米时就会产生腰腿痛，下蹲或弯腰休息可缓解，继续行走症状再次出现，脊柱后伸症状加重，前屈症状减轻。有一部分患者表现为持续性放射性神经根症状，多为酸痛、麻痛、胀痛、等症状。4、患者脊柱偏斜常常不明显，腰椎正常，只是后伸时腰椎疼痛，少数患者下肢肌肉萎缩，跟腱反射时减弱或消失。腰椎管狭窄的治疗?1、保守治疗。腰椎管狭窄症是一种慢性、进行性疾病，因此多数学者主张尽早手术治疗，但少数患者的临床症状具有自限性，通过保守治疗能够缓解症状。保守治疗虽然不能消除椎管狭窄，但是可消除神经组织及硬膜外组织的水肿，从而改善症状。保守治疗的方法主要是卧床休息、服用消炎止痛等药物以及功能锻炼等。2、手术治疗。腰椎管狭窄症多数需要手术治疗。手术可以切除增生的骨赘、退变的椎间盘，肥厚的韧带等，对神经组织进行减压；同时重建正常的脊柱序列。腰背疼痛又是因为什么老年人腰背疼痛则很多时候是因为骨质疏松而引起的。骨质疏松是一种全身性骨量及骨组织的结构改变，伴有骨脆性增加及易导致骨折的疾病，为老年人常见病和多发病。原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松症和老年退行性骨质疏松症。能导致骨质疏松的继发性因素有内分泌疾病、营养不良及长期使用损害骨骼的药物。绝经后骨质疏松是由于雌激素水平下降导致骨吸收超过骨形成，骨丢失增多。老年退行性骨质疏松则与增龄有关，骨形成减慢，成骨活性减低。70岁以上女性骨质疏松为两者叠加，既有绝经因素，又有增龄因素。老年骨质疏松常表现为腰背酸痛、佝偻驼背、身高缩短等，并容易有脊椎压缩性骨折、髋骨骨折和桡骨远端骨折。90%的老年人骨折是由跌倒导致，因而老年人应尽量减少跌倒的可能性，并避免使用影响平衡的药物。为防治老年骨质疏松的发生，在青少年时期就应进行有规律的运动，尤其是负重运动。成年后各类型的运动也有助于骨量的维持。步入老年后，颖积极改善饮食和生活方式，有足够的钙摄入，每天补钙量约为毫克，同时应补充适量的蛋白质和维生素，注意适量的户外活动，戒烟酒等。丹丹老师建议老人要平时适当服用钙和维生素，有宿便的老年人要适当服用益生菌，具体用量可以咨询营养师及相关专业人事。高危的老年人群，医院进行骨质疏松监测，并合理使用药物治疗。分享知识分享爱，感谢大家一直以来的支持与信任。未来丹丹老师会继续与大家同行。 更多相关内容点击链接详细查看→①腰酸背痛、精力大不如前？很可能是你的肾在报警......②人体器官衰老时间表③奇迹!中国70岁患癌老人在澳洲多米高空跃下,竟换来一场重生！欢迎转发至您的朋友圈 您的举手之劳也许正是他人所需！ 如果您有关于育儿、健康等问题请在文章底部留言猜您喜欢 营养师王丹公众平台操作指南 夏天应该不应该补钙 关于疱疹性咽峡炎（含手足口病、益生菌、乳铁蛋白等） 缺少维生素的宝宝 钙锌能同补吗？（如何判断宝宝缺钙和锌） 益生菌这么补效果翻倍！ 宝宝胎记详解 (温馨提示：观看手机五分钟，请让您的眼睛休息一下哦.) 营养师王丹教你如何解决宝宝闹觉的问题！ 坐月子多久后可以洗澡？ 冬季宝宝游泳的好处! 宝妈必看：孩子生病10大征兆！ 1-36个月宝宝早教课程，妈妈们必看！ “气不过”的人寿命最短 育儿必知！别让宝宝最后变成了“熊孩子”！ 妈妈，请你担起生我的责任 初学中医必读，五脏六腑功能篇 紧急提醒！两个感冒药，全国停用、停产！ 小时好看，长大变丑？宝宝的这些习惯必须改！ 新生儿到底应该多抱抱还是应该多躺着？ 22岁猝死引起的警示！ 平台问题解答：神经衰弱、黄疸、便秘等 经常半夜容易醒的人，是它们堵住了 如何让宝宝在冬天少生病？这样给孩子吃水果，养脾胃还能预防咳嗽感冒！ 夫妻谁的基因决定孩子相貌？ 男人，你也有生理期！ 传递温暖和大爱，玉树募捐衣物成功送达！ 手足口病的饮食 您必须知道－－二八健康黄金法则 九看一摸——孩子有病早知 谁毁了我们（宝宝）的肠道--营养师王丹 钙－－关于30多岁以后 做一次身体的大扫除－－排毒你应该知道--人体与锌（收藏) 一句话告诉您七大营养素作用一张图看懂维生素营养师王丹建议宝宝添加辅食时间和顺序 宝宝辅食篇－－调味品的添加 写给中国的宝妈：有一种冷叫妈妈觉得你冷！ 如果你有儿子应该这要养 教你拍肚子--好处多多 关于雾霾（封请速转） 你若喜欢，请为我们点个在看哦 文章已于修改转载请注明原文网址：http://www.lbomw.com/kjsczl/10653.html |
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