老王说：我年轻时呈强好性，干活不服输，出现了腰疼，但过两天就好了，可是经常犯腰疼，而且周期越来越短，现在走路我都带一个马扎，没走多远它就疼，我就得坐一会儿，好了再走。但我骑车就像正常人一样。

老王就是典型的腰椎管狭窄症-间歇性跛行，主要是由于在腰椎管已有狭窄的病理基础上，因直立时椎体及神经根的压力负荷增大，再加上行走时下肢肌肉的舒缩活动进一步促使椎管内相应脊神经节的神经根部血管生理性充血，继而静脉瘀血以及神经根受牵拉后，相应部位微循环受阻而出现缺血性神经根炎，从而出现腰腿疼痛、下肢麻木、无力等症状，当患者蹲下、坐下或平卧休息后，神经根的压力负荷降低，消除了肌肉活动时的刺激来源，脊髓及神经根缺血状态得以改善，因此症状也随之减轻、消失。再行走时，再度出现上述症状，再休息，症状再缓解，如此反复，交替出现，形成了间歇性跛行。它是腰椎管狭窄症的主要临床特点之一。

人体的脊椎骨从上到下是由26块单骨门围一成的一个骨性通道，从大脑发出的神经从这里经过，腰椎处在这个通道的下部，所承受的压力最大，如腰椎受风寒湿邪的入侵或遇外伤情况，骨性通道逐渐长出骨刺或是韧带肥厚，使骨性通道变窄，挤压由此通过的神经，从而引起腰疼，下肢疼木等不适。这就是腰椎管狭窄症。

产生的症状主要是腰背部的酸胀疼痛，还可向双下肢传导的放射性疼痛，严重者可引起二便障碍。会导致严重的腰腿疼痛，影响正常的站立或者是行走；还有可能会导致间歇性跛行，另外部分患者还会出现运动障碍，主要表现为四肢无力和僵硬不灵活或者四肢瘫痪，严重者大小便也会发生障碍。

有的人患腰椎管狭窄症说是腰不疼，腿疼，这是腰部长期无菌性炎症扰袭，局部神经呈痹木状况而出现的表面现象。腰椎管狭窄的人，腰向后弯时症状加重，腰向前弯或屈膝时感觉舒服。

基本病因：

1.骨质增生:脊柱骨关节炎引起的磨损和增生促使骨赘形成，骨赘可以长入椎管内，压迫脊髓和神经根。另外，脊柱的退行性病变也会引起腰椎骨质增生，造成椎管狭窄。

2.椎间盘突出：主要是指腰椎间盘，尤其是髓核发生退行性改变后，在外力因素的作用下，突出（或脱出）到后方椎管内，导致椎管狭窄。

3.韧带肥厚：椎管内的韧带会随着脊柱的退行性变，逐渐钙化、增厚。最常见的是黄韧带和后纵韧带，增厚的韧带凸入椎管，可造成椎管狭窄。

4.脊柱外伤：车祸和其他创伤可导致一个或多个椎骨的脱位或骨折，造成椎管内容积减小，压迫椎管内的脊髓神经。同时，在背部手术后将会出现血肿及组织肿胀，也可能对脊髓或神经根造成压迫。

5.腰椎滑脱：相邻之间椎体相对滑移，导致椎管继发性狭窄。

6.医源性腰椎管狭窄：椎板切除术后和脊柱融合术后导致的临近节段的狭窄。

诱发因素：

1.创伤或运动：脊柱椎体的骨折创伤及过度的运动会导致症状的加重。

2.其它疾病：内分泌系统疾病、代谢系统疾病、风湿免疫系统疾病以及肿瘤等也常会导致腰椎管狭窄的发作。

腰椎的保健应注意以下几点：

1.避免搬动、扛抬重物，拾物时以下蹲代替弯腰。

2.坐椅不宜过低，沙发应在腰部垫枕，减轻腰部受力。

3.注意保暖腰部，保护腰椎避免用力过猛。

4.加强营养，多吃水果菜蔬，鱼、牛肉等食物。

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