（图片来源于网络）

颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，围绕在颈髓及其脊膜的四周。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。

颈椎骨示意图（图片来源于网络）

颈椎的特点是椎体较小，呈椭圆形，横突上有横突孔，椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位，使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔，有脊神经和血管通过。

（图片来源于网络）

而颈椎间盘突出症主要是指椎间盘（由髓核、纤维环及软骨板组成）尤其是髓核，在退行性改变后，外力因素的作用下，突出（或脱出）于后方椎管内。

颈椎间盘突出示意图（图片来源于网络）

颈椎间盘突出症是椎间盘退变的一种病理过程，此过程引起脊髓、脊髓神经根受压或受刺激，因这种机械性的神经压迫和局部炎症刺激而出现相应神经症状，称之为颈椎间盘突出症。

（图片来源于网络）

颈椎病发病率为3.8％～17.6％，男性高于女性。颈椎间盘突出症多发生于40～50岁，突出部位以C45、C5/6为最多。

（图片来源于网络）

中央突出型

此型无颈脊神经根受累的症状，表现为脊髓受压的症状。早期症状以感觉障碍为主或以运动障碍为主，晚期则表现为不同程度的痉挛性瘫痪。

（图片来源于网络）

侧方突出型

导致单侧或神经根刺激或受压，表现为与神经根支配区相一致的感觉、运动及反射障碍，此型较为多见。

（图片来源于网络）

旁中央突出型

有单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。除有侧方突出型的表现外，尚可出现不同程度的单侧脊髓受压的症状。

不同姿态下颈椎受力（图片来源于网络）

疾病初期可因轻微劳损，甚至睡醒时伸懒腰而发病。以后的复发可以是急性的，也可以是慢性的。其首发症状有以下四种——

1.单侧上肢或手部剧烈疼痛或麻木，或无力麻木；

2.跨步无力、步态不稳，经常打软腿；

3.颈部不适，疼痛伴肩部酸痛疲劳；

4.双手麻木无力和步态不稳，容易跌倒。

（图片来源于网络）

科学规范治疗方法

急性期治疗

当患者出现急性期症状如颈肩部疼痛及上肢放射性疼痛，或者出现不同程度的肢体感觉运动障碍时，应注意休息，有利于局部炎症及神经根水肿的消退，减少颈部肌肉负担；可使用消炎镇痛药物减轻或控制症状，但不宜长期服用。

（图片来源于网络）

物理治疗

头颈牵引

以安全、有效为前提，强调小重量、长时间、缓慢、持续的原则。牵引重量为患者体重的1/12～1/14可在牵引下进行颈背部肌肉锻炼。

头颈牵引示意图（图片来源于网络）

颈部制动

症状较轻或需要站立活动时应佩带颈托制动；症状较重或卧位休息时推荐睡硬板床并使用低硬枕，治疗期间应尽可能卧床，并减少坐位时间及颈部动作，时限为1～3周。

颈托示意图（图片来源于网络）

其他物理治疗

红外线频谱照射等可改善症状。

手术治疗

手术适应证:颈椎椎间盘突出症起病重或进行性加重者。反复发作，非手术治疗不能缓解者。严重疼痛且有明显神经功能障碍者或出现脊髓压迫症状者。

（图片来源于网络）

饮食

清淡饮食，多吃蔬菜水果，平时可以适当地食用全谷物和含钙的食物，如绿叶蔬菜、海带、燕麦黄豆、豆腐及鸡蛋，睡前补充钙量和维生素，注重加强营养、增强体质。

（图片来源于网络）

颈部防寒保暖

颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部僵硬。夏天打开空调，也记得不要让冷气直接往颈部吹。颈部受凉可诱发颈椎病加重。

纠正站姿及坐姿

不良坐姿及站姿也是颈椎退变的常见诱因，尤其对于长期伏案工作患者。在日常生活中应挺胸、直背，维持正确的颈椎弧度，让身体保持在舒服的状态，久坐者还可在椅子上加用腰靠，支撑腰部，尤其是长期伏案工作人员，需每隔1～2小时需改变下姿势，活动下身体。

（图片来源于网络）

加强颈部锻炼

加强颈部、背部肌肉锻炼，可以用毛巾紧贴后颈部，然后双手拉，头颈部则向后用力，互相抵抗5次同时可以做颈部保健操，如用头写“米”字，做金狮摇头”、“回头探月动作等。

（图片来源于网络）

日常病情监测

定期随诊，遵从医嘱进行功能锻炼。患者可以记录颈椎病的症状程度，评估病情进展情况，然后咨询医师，根据病情调整康复、药物治疗方案，必要时行手术治疗。

（图片来源于网络）

颈椎间盘突出要注意，日常生活工作中务必谨遵医嘱，一旦出现疼痛等不适症状，立即到院就诊，医院配备专业团队和先进设施设备，能帮助患者及早发现、及时治疗，助力患者早日痊愈！

医院

医院已有60余年建院历史，经过几代人的不懈努力，现已发展成为一家集医疗、科研、教学、预防、康复、保健为一医院。

医院住院部17层大楼，开设有：骨科、肿瘤科、神经外科、泌尿外科、肝胆外科、妇产科、心血管内科、呼吸内科、消化内科、疼痛康复科、养老院、日间照料中心、儿科、口腔科、眼耳鼻喉科、肛肠科、碎石科、麻醉科、ICU、急诊科、皮肤科等临床医技科室，医院承担成都市东北片区居民医院疑难危重病人诊疗的业务技术指导和对口支援任务。

医院特色科室为骨科、肿瘤科。

医院骨科主任杨天府教授（主任医师、教授、博士生导师）、医院骨科主任潘显明教授（主任医师、教授、硕士生导师）、秦红照院长（主任医师、医院院长）、杨勇（主任医师、副教授、骨科硕士）、王敏（副主任医师）等领衔的专家团队。

医院骨科现有骨一科、骨二科、中医骨伤科“三驾马车”。诊疗范围包括创伤骨科（上肢、下肢关节骨折，关节周围及骨盆等复杂骨折）、骨关节病（髋、膝关节置换，骨性关节炎、骨质增生等）、脊柱外科（颈椎病、椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱侧弯、颈腰椎骨折、椎体滑脱、脊柱脊髓损伤等）、骨病康复（各类骨伤康复、骨关节病康复等）等。尤其在颈椎病、椎间盘突出、骨关节病等方面有深厚的造诣。为不同情况病友提供更加专业且个体化的治疗服务。

科室配备专业手术显微镜、GE“C”型臂、德国Wolf（狼牌）关节镜和椎间孔镜、骨科手术床、骨科牵引床等手术器械。

医院近年来不断引入专业设备。1.5T磁共振、CT机、四维彩超、全自动生化仪、电子肠胃镜、关节镜、狼牌腹腔镜等医疗设备。

医院近年来不断加强专家力量。医院引进知名专家（医院外科主任杜景平教授、医院骨科主任杨天府教授、医院骨科主任潘显明教授、原市二院心内科赵思勤主任、医院妇产科鲁美丽主任等）医院诊疗水平。

我院现以骨科、肿瘤科、神经外科、泌尿外科、肝胆外科、妇产科为重点的优势学科。

为响应卫计委号召，根据目前成都老龄化趋势，我院还开展了养老院、日间照料中心，专业贴心化服务，满足多样化需求。

福利贴士

为提高居民的健康知识水平，增强居民的健康保护意识，医院每周六定期入社区，为来往的居民宣传健康常识以及国家基本医疗政策。

同时为广大居民提供免费量血压、测血糖、讲座、健康咨询等服务，让社区大家庭更温暖、更和谐，提高广大人民群众自我保健意识和健康水平。