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之前发过这篇文章，但还有很多这样的患者，不知道这个方法，只要坚持锻炼，效果还是很明显的。 腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄最有效的治法动物走路一样，每天五分钟在地上爬行 医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说“这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。治疗白癜风最好药北京白癜风治疗哪里最好
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