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中医是中国人的生活方式 很多得了骨质增生的人都有这样的经历，到医院拍片检查后，各人受到的医生“待遇”就是不一样，有些开了简单的方子，有些连药物都不用开，某些患者，医生甚至会直接说：你这个需要住院做手术。为什么会有这样的差别呢。 首先，你需要了解什么是骨质增生？骨质增生其实是骨骼的一个适应性变化。工作生活中，人体骨骼的一些部位受力比较大，承受力量较大的部位就会生成骨质，形成骨赘，发生骨质增生。此外，随着年龄的增长，人体的关节、脊柱会变得相对不稳定，刺激机体启动自我保护机制：以骨质增生的方式增大骨与骨之间的受力面积，减少骨骼单位面积上的压力，使关节脊柱重新达到稳定。 骨质增生本身不是病，只有当骨质过度增生，压迫到神经、血管等软组织或引起关节变形，导致疼痛不适、功能受限的时候才被称为是一种病，才需要进行相关治疗，所以对于一般的骨质增生，并不用太担心。 身体哪些部位容易发生骨质增生？既然人体受力较大的部位容易发生骨质增生，那么我们哪些部位负重较大呢？临床上最常见于大关节部位，尤其是膝关节；其次是脊柱关节、颈腰椎；另外，人体脚跟部位的跟骨由于应力刺激也很容易发生骨质增生。 有没有药物可以消除“骨刺”？答案是——暂时没有！ 试想，如果药物真可以消除骨刺，你难道不担心吗？万一药物在消除跟骨骨刺的同时把跟骨消除了呢，在消除膝关节骨刺的同时把膝关节消除了呢？在消除脊柱骨刺的同时把脊柱也一并消除了呢？想想都可怕。 虽然药物不能消除骨刺，但一些针对性的药物如非甾体抗炎药能起到抗炎止痛的作用，一些中药或者外擦药物能起到活血化瘀通经络的作用从而缓解症状，所以对于一些存在疼痛症状的患者，医生也会针对性的开一些药物。 什么是骨质增生症？骨质增生如果不引起重视，进一步发展，就会“升级”为骨质增生症。 当骨质增生变成了骨质增生症，那我们的颈椎骨质增生可能就成为了颈椎病，颈椎椎管狭窄症，颈椎间盘突出症等。 当骨质增生变成了骨质增生症，那我们的腰椎骨质增生可能就成为了腰腿痛，腰椎椎管狭窄症，腰椎间盘突出症，腰椎滑脱症等 当骨质增生变成了骨质增生症，那我们的膝关节骨质增生可能就成为了膝关节骨性关节炎等。 当骨质增生变成了骨质增生症，那我们的髋关节骨质增生可能就成为了髋关节骨性关节炎、股骨头坏死、髋关节发育不良等。 当骨质增生变成了骨质增生症，那我们的跟骨骨质增生可能就成为了跟痛症，跟腱炎、足底筋膜炎等。 所以，在工作和生活中，我们应该做好保健预防，首先避免患上骨质增生。 骨质增生的预防办法各个部位容易导致骨质增生的原因不一样，所以预防方法也有所区别。 颈椎多由于长期习惯不良，低头引起应力刺激导致。应避免长时间低头，如伏案工作、看书、看电脑、玩手机以及睡高枕等。 预防：可以经常进行颈操锻炼、“飞燕式”功能锻炼以增强颈椎稳定性。 腰椎多由于久坐、弯腰负重引起，尤其是弯腰搬运重物（弯腰搬重物尤其危险，不仅会导致腰椎骨质增生、腰肌劳损，更有可能会诱发腰椎间盘突出或者原有的突出加重，老年人弯腰负重甚至可能引发脊柱压缩骨折）。 预防腰椎骨质增生我们还可以进行腰背肌锻炼，从而增加腰椎稳定性，腰椎稳定性好了就能减缓腰椎退变、骨质增生的进展。“飞燕式”和“拱桥式”锻炼会有很大的帮助。 拱桥式及飞燕式锻炼（推荐1、4两种相对简单） 膝关节多由于使用过度，负重太大引起。应该减少膝关节过度的屈伸活动，尤其是负重状态的屈伸活动，如剧烈奔跑，上下楼梯以及爬山等活动，同时，对于比较肥胖的人，还应该适当减肥。 预防：下肢直腿抬高锻炼，有助于增加下肢肌力，增强膝关节稳定性，从而减缓膝关节退变，预防骨质增生。 直腿抬高锻炼 跟骨多与负重太大或者行走太久有关，避免长距离行走或者长时久站对预防跟骨的骨质增生尤其重要，穿宽松、柔软、舒适的鞋子对跟骨也是很有益处的。 如果我们不小心患上了骨质增生，医院骨科就诊，避免换上骨质增生症。医院骨外科运用国内最新治疗技术，结合传统中医药诊疗方法，开展：颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎膝关节置换术、股骨头坏死微创保髋、股骨头坏死全髋关节置换等手术治疗。 精彩链接：在生命的禁区里行走——医院骨外科成功完成5例平均年龄近90岁老人髋关节置换术 四川医院骨外科简介 四川医院骨科是由已故全国著名骨伤科专家杜琼书教授创建，是一个集医疗、教学、科研为一体的省级骨伤骨病重点专科。目前已发展为三个专科，医院重点科室，以手术治疗见长。科室坚持传承创新，以中西医结合治疗为特色，突出微创优势，在创伤骨科、关节外科、脊柱外科、运动医学及脊柱微创等方面均取得了较大进展。 科室人才济济，技术先进，梯队合理，有多人在全国、全省和成都市各骨科专业委员会任职。现开放床位35张，医师团队9人，其中研究生导师1名、主任医师1名、副主任医师1名、主治医师3名，住院医师4名，其中骨科专业研究生5名。科室多人医院骨科、医院骨科、医院骨科、河北三院骨科、医院医院医院进修学习，技术过硬。近几年医院建立双向转诊，进行同质化打造，定医院骨科专家查房、会诊、手术，不断提升科室内涵和技术水平，深受患者好评。 中西医结合治疗骨科常见病、多发病及部分疑难杂症。擅长微创手术治疗各类骨折；常规治疗脊柱骨折脱位、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、退变性脊柱侧弯以及脊柱肿瘤等；擅长微创PVP/PKP治疗老年脊柱压缩性骨折；擅长运用椎间孔镜等微创技术治疗腰椎间盘突出症等退变性疾病，疗效显著；运用关节镜治疗运动损伤、肩、膝关节等退变性关节病疗效显著。常规开展人工髋、膝、肩、肘关节置换。运用现代康复理念，促进术后加速康复，同时建立了无痛、无栓病房。围手术期中医药全程参与，充分发挥杜氏伤科特色，真正做到中西医结合，中西医并重。 1.老年髋部骨折；2老年脊柱骨质疏松性骨折；3.腰椎间盘突出症 传承百年秘制方药拥有金黄散、活血散、苏红寻痛酊、二香活血酒、杜松通络酒、密骨丸、芪黄通便颗粒等多种专科制剂，深受病员欢迎。 我科承担多项四川省科技厅、四川省中医药管理局、四川省中医药科学院等中医药防治疾病优势领域重大专项课题。 赵立勇（科主任，硕士，副主任医师，硕士生导师，）；姚国荣（大外科主任，主任医师，硕士）；李伟（科室秘书，主治医师，本科）；张智（主治医师，本科）；杨东（主治医师，硕士）；李磊（住院医师，硕士）；荣冬明（住院医师，硕士）；孙选飞（住院医师，本科）；代友良（住院医师，本科） 休息下，看看远方吧。供稿：荣冬明（骨外科） 编辑：喻舸 审稿：袁晓香 中国医疗自媒体联盟成员?医院 治白癜风长沙哪家医院好早期白癜风多久能治好
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