不知道大家有没有发现，

每个人的走路习惯、姿势、速度，

多少都有点差异。

其实，

走路方式是反映身体健康状况的一面镜子。

异常走姿，可能是健康预警

1内八字，小心是骨关节炎

内八字除了跟个人习惯有关之外，还可能患有骨关节炎。这是一种退行性病变，是由增龄、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

在关节炎发展过程中，很多人的踝关节外翻，因此在走路过程中除了速度缓慢之外，还容易呈现内八字，甚至会伴随关节疼痛肿胀、晨僵、关节弹响等情况。

2间歇性跛行，可能是腰椎管或血管问题

什么是间歇性跛行，您可以理解为走路一段时间后，出现单侧或双侧的腰酸腿疼、下肢麻木的情况，休息一会儿或是不走路的时候没有症状，但只要走上一段的话又会出现。

出现这种走路姿势要多加注意，很有可能是下肢动脉血管出现了堵塞！间歇性跛行也是腰椎管狭窄症的主要临床表现之一，因为椎管狭窄会产生不同程度的肌肉力量下降，进而导致走路功能障碍。

3企鹅步、冻结步，可能是“帕金森”

什么是企鹅步，您可以将其理解为小碎步，如果走路时发现只能小碎步前进，或是走路过程中，两脚突然出现像是被粘住、被吸住无法起步的情况，就要注意了，这可能和帕金森有关！。

因为帕金森患者会有全身肌肉僵硬、平衡力差的症状，走路的时候很容易摔倒。所以平时走路时，往往会不自觉地走起小碎步，以缩短步幅的办法来保持身体平衡。

4剪刀步，当心脑梗

走路时，两条大腿会夹得比较紧，两腿膝盖通常是贴在一起的，走路时容易出现一只脚踩在另一只脚背的情况，这就是所谓的“剪刀步”。

如果出现了剪刀步要警惕，因为这可能是脑梗的征兆！

脑梗是给脑组织供血的某一根血管出现了完全堵塞，从而造成脑组织坏死的一类缺血性疾病。当脑神经系统出现异常，肌肉就无法得到控制，便会导致关节无法正常活动。因此，走路出现这种步态的，一定要警惕。

温馨提示

若出现上述异常步姿，应及早就诊。